抑郁不能坚持上学 匿名 2021年02月09日 09:53 IP属地: 陕西 我以前得过很严重的抑郁症 因为从小被管教很严加上被家暴 我从小都很内向胆小 上高中同学冷暴力排挤我 导致我后来只考上一个专科 现在升本升到了二本但是我老是和周围人处不好关系 莫名其妙难过 因为以前的事自责 我实在感觉自己坚持不了不想上学了然后父母就说我不上学了就不管我了我真的不知道我该怎么办我每天都学不进去偷偷哭 被浏览813次 回答
我和你做朋友好吗，我永远不会排挤你。
好
您好，我是壹点灵心理咨询师马儿，有时候压抑和颓废会遮蔽我们的双眼，让我们只看到黑暗，而风雨是孕育智慧的地方，如果我们真的知道了这一点寻求支持，就没有过不去的坎儿。理解自己，接纳自己，一点一点的陪伴自己，启动生活，让自己先开始行动，即便是起床，洗脸这样简单的小事也要用心对待。
先从力所能及的每一件小事做起，感受身体的承受能力，学着拒绝自己不能承受的。当情绪低迷的时候告诉自己：亲爱的，自己累了就少做点学习跟情绪相处，允许它存在，允许自己情绪低落，但你仍然可以过好自己的日子。我会始终陪着自己。
我是马儿，希望我的解答对您有帮助
您好！我是壹点灵国家二级心理咨询师冀君姣！
如果您的压力无法自行调节，可以寻求专业的帮助。如果您愿意，可以找我来交流，我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦！
需要帮助，可以私聊我！
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你好，我是壹点灵平台心理咨询师陈丽霞，很高兴认识你。
为了战胜人际关系问题和学习问题，你做了那么多的挣扎和努力，付出了那么多，难过，自责，困惑，一直在跟自己的情绪做斗争，真的太让人心疼了。
因为你想和同学相处的很好，融入到他们的世界里，所以才会困惑，因为你想学习好，想要坚持上学，所以才会烦恼，这些都说明你的生命中有一个火花在跳动，这个火花就是不甘心，就是不想堕落，不想孤单，所以才会难过。
也非常共情你小时候的成长经历，家教严，胆小，内向，需求被忽视，这些经历也造就了一个特别不同的你，演绎了一个不一样的成长故事。
上学这件事给你带来的压力是什么呢？太难学不会？没兴趣？还是说因为人际关系的问题让你减少了读书的乐趣呢？让这些问题增大或减少的因素都有哪些呢？
除了人际关系外，上学会给你带来哪些乐趣呢？集体活动？老师的幽默？某些知识的获得让你豁然开朗？仔细找一找这些让你开心的因素，并强化它，当你的情绪放松了，你的努力得到了别人的认可，人际关系也许也会有所改观呢。
愿意倾听你的故事，希望能够帮到你，有问题欢迎私聊。
如果因为这样，父母这样说很可能是怕你不上学，不知道是否坚持服药，这种情况是需要做咨询的，对康复更有帮助