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从小就喜欢上一个人， 确从没向他表白或暗...
半夏
从小就喜欢上一个人， 确从没向他表白或暗试过，也未曾向任何人透露过，就这样一直默默的把他压在心底，都感觉成了我的一种心病，经常在梦里遇见他。现实生活中二十多年也没有见过面了，更别说联系了，其实他跟本就不知道我一直暗恋他，哪怕现在各自有家庭，我还是不能控制自己去想他思念他，我多么想能见见他能跟他说几句话，每当想起他的时候我的心就很难受，不由自主的流泪，特别是一听到或是看到那些描写思念的歌或诗词，我内心马上就心如刀绞，思念一个人又不敢告诉他，这种感觉太难受了，到底要怎样才能把他忘了，才能不会让我一次又一次的伤心难过。
您好，你对他的思念是让您幸福还是？有些什么样的感受呢？
您好，你对他的思念是让您幸福还是？有些什么样的感受呢？
我亨受一个人独自对他的思念，虽然这种思念带给我的是一种煎熬，是一种心如刀绞，是默默流泪，可我还是控制不住的思念。很想和朋友倾诉，可又不好意思倾诉，感觉自己这种暗恋行为很可耻，甚至是一种犯罪
你好，
心里默默喜欢一个人这么久，到现在还是会想起他，会流泪。给我讲讲你的故事吧，也许能对你有帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者亚平。
暗恋是一个很“患得患失”的过程，因为你未曾知道过对方的心意，所以，爱的回应就变得扑朔迷离。每每深夜想起对方的时候，你是否会觉得如果当初表白了，枕边人会否是他。已经20多年没联系了，也没有见过面，你不能控制的思念，不可控制的难过，那如果你能再一次见到他，你想对他说什么呢？
说实话我也不知道想对他说什么，从小便是如此，心里百般思念，但真的遇见了又不好意思跟他说些什么，甚至都不好意思跟他打招呼，就这样放在心里煎熬，很矛盾。偶尔见到他我的心一秒钟就激起波澜，心跳加速，不是心花怒放的那种，而是好像经历过失恋再相遇的那种心情，可我从来就没跟他谈过恋爱，甚至都没告诉过我喜欢他，为什么见到他不是开心而是这么复杂的心情，我自己都不知道这是一种什么样的情素。如今都40多岁了还是和少女时期一样的心情，爱他期盼见到他又怕被他知道被他看 穿 ，我现在都觉得这对我是一种困扰了。
现在就算想说也到了不能说不该说的时候了，各自都有家庭有孩子，只是一听到一些歌曲或是听到一些有关他的消息的时候就莫名的忧伤和心痛。从记事开始这份情就这样压在心底，压的我好累好重。跟你写的这些都是含着泪写完的
你这是因为暗恋所指的一个哀伤心结，是需要做心理处理的，不然的话，这个心结会常常跑出来困扰你、袭击你，会影响你的生物学功能以及社会功能，进而降低你的生活质量和幸福指数。
我专攻婚恋情感以及性心理已经18个年头了，常在当地电台做这一类的心理栏目，并且从省里获过奖。
需要我的帮助，可以约我的咨询。
您好，我是壹点零的心理服务者刘路。最近您是不是有什么烦心的事情导致的呢?最近的睡眠质量如何呢?您有烦心事的话可以想身边的亲人和朋友多倾诉，同时改善一下睡眠的质量。希望您能解决好这个问题，每天早晨起来，又是精力满满的一天。
有没有试着写下来，把你想对他说的话，不寄给谁，写完后看看，然后撕掉。
因为您说40多岁了，有家庭了，肯定也有孩子了，您应该是想要对暗恋有个交代，毕竟二十多年了。
可能是吧，我也从来没写过，谢谢您的开导，我想可以按您的方法试试，说不定就了断了
您感觉这对您来说意味着什么吗？
就是一个单相思嘛，也没有别的
能自己走出暗恋的怪圈就好，不必一次又一次为此所累，为此所苦。