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和妈妈沟通很困难怎么办？
望仔
行，你生病了，我不跟你吵，我让你，还开始扔我书包了。今天才考完试回家，热的要死，连续考了两天 又热公交车上人好多，回家之后就在我房间里面休息了，她就一直在叫我吃饭，我一直说叫她先吃，我休息下。她后面直接给我爸爸告状，说她叫我吃饭我不吃，我只能出去吃了。她身体好的时候天天从外面回来也是这样，说自己好累，叫我先吃，怎么到了我这就开始了´･ᴗ･`后面叫我扔垃圾，我跟她说了我知道了，以前我也在后面都扔了的，她就一直在说我，我只好出来扔了。这两天在期中考试，这一直在复习，厕所地上就有些头发 有些脏，她就叫我弄了，说我一天不打扫这是我自己家还这样，我刚准备去倒垃圾，我就说了一声我这两天一直在背书，没注意。她说“还一天就在背书，你学习成绩很好吗？”我说“那还不是要背，不背怎么办嘛？那我不学了嘛”“不学就不学谁管你”然后她看见我回家放在地上的书包和衣服就开门扔出去啦ꉂ(ˊᗜˋ*)
抱抱(｡･ω･｡)ﾉ♡
你好，我是壹点灵心理服务者何洁芬，很高兴与你交流。
在与妈妈沟通的过程中产生不顺畅、不被理解了，此时此刻的你感到很是烦恼、拧巴，是吧。
妈妈在任何一个人的内心都占据着极为重要的作用。与妈妈的相处模式、关系模式怎样，会改变我们的人生轨迹。母女（子）关系紧张带来的精神世界的撕拽拉扯，对人的消耗和影响大于肉体的创伤，很能理解你此刻的心情。
要知道的是你来到平台倾诉，并不能改变妈妈什么问题，而是帮助自己解决由于妈妈的问题带给你的不安和焦虑。希望通过自愈自己的同时，与妈妈改善关系，你觉得认同这一点吗？
接纳此刻妈妈的唠叨，同时接纳此刻自我的疲倦和懈怠，在适当的时候，和妈妈进行耐心而有效的沟通，慢慢地去缓解彼此之间误解，拉近错开的位置，我想通过你的觉察和引领，很快找到沟通的平衡点，你的言行改变或许会成为你们以及整个家庭良性互动的开始呢。
在繁杂的家庭生活额琐碎里，没有对与错，没有大道理，尝试睁一只眼闭一只眼，不试图与她对抗，不试图站在对立面上。你闭上眼睛感受一下，是不是舒服点，睁开眼睛在光透进来那一刻，感受一下你们之间的关系是不是缓和一些、温暖一些了。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问，欢迎私信。
心里肯定不好受吧，抱抱。既然没人爱自己，那么我们就自己爱自己。加油，相信自己也能把自己照顾好。
你好，我是壹点灵平台心理咨询师赵迎春，从描述中能够感受到: 妈妈似乎不太了解: 你内心是非常想学习好，也想把事做好，她没有看见女儿付出努力和承受巨大压力的痛苦，为些你很委屈，伤心，对学习也失去了信心，是这样吗？
你的委曲和伤心，妈妈不理解，这也影响了你对学习的专注度，能否找个机会和妈妈表达自己的真实感受和想法，当然这很难，如果不行，也希望你把注意力更多地关注自己的事情上，更多为自己负责。
希望我的回答能够对你有所帮助，如有需要请私信