跟女朋友相处，一点点事情就不高兴。不如他意就生气，冷战。哄都哄不好，每天消息都不回。回的消息也不超过几个字。每天因为她很烦很烦，但是却又舍不得她。该怎么办？
你好，我是壹点灵的心理服务者杜海珍，很高兴能解答你的问题。
你的描述说，女朋友一生气就冷战，哄也哄不好，但又舍不得她。感觉到你很困惑，同时也很无奈。所以提出了这个问题跟女朋友一直吵架，该怎么办？
为什么女生在谈恋爱当中老是爱生气呢？这个很正常，女生是个感性的动物，她就是需要通过别人来哄她，愿意去哄她、关注她的感受来去判断这段关系当中她是否是安全的，你是否是爱她的，因为你对她的关注对她来说是非常重要，女生很容易从这关系当中退行到一个小女孩的状态。她这样做有以下几个原因：
第一、是在试探男朋友的容忍度，因为她们知道相处是很长时间的事情，她们不知道这个男人的界限在哪里，所以他就不断地试探。
第二、就是她感觉你不够爱她，有点失望。就是你可能做了一些爱她的表现，但是还不够，比如说她生气了，你可能让她喝热水，但是她觉得还不够。她打了个喷嚏，你问她一句你怎么了，但是你没有给她送个外套，她觉得不够，所以她会生气。
第三、就是她仅仅是需要你哄她就。很多直男，他在生活当中不太愿意去表白，那女生发现只要我一生气哎，他的好话就来了，所以女孩子一旦想要听情话就生气，就这样。
那为什么她采用冷战的方式去处理她的情绪呢？
1、女生进入到恋爱就会容易变得情绪不稳定，为什么会冷战是因为她觉得你不懂她，她也不知道该怎么说，所以跟你闹别扭发脾气，所以我们思考一下是不是缺乏了对对方的关注？男生追求女生的时候都是比较殷勤的，事事上心，但是一旦确定了关系以后男生就会把重心转移到不再过多关注女生，这可能会让女生感觉到不适应。所以我们反思一下是不是缺少了对对方的关注度。
2、她对你提出来的需求你都回应了吗？你的回应是她所想要的吗？
3、你可以反思一下自己是不是一个平常说话很直接，那种不太了解女人的思维模式的男人？女人是通过语言表达情绪，当通过语言表达情绪的时候你是否get到她的想法。如果她经常感觉到你不了解她，不懂她，时间久了她就不愿意再去表达。建议如果有这样的情况，你可以直接了当的跟她沟通，比如问宝贝，我有什么你觉得不好的我可以改进，你觉得我怎么样做适合你的？你喜欢我怎么样做？诸如此类的沟通方式。
希望以上的建议对你有所帮助，祝好！
你好，我是壹点灵的心理咨询师马娜，很高兴在这里相遇，回复你的问题。
通过你的描述能感觉到你着急，也感受到你很在乎这段感情。你需要连接、需要温暖和关爱。
在感情生活中我们可以做的是，把视线拉回到自己的身上。那看到你面对这样的困境，我也特别想支持到你，在这里想给你一个小方法，我们还要接受的一个事实，我们无法改变他人，那我们能做的就是把视线拉回到自己身上。
我们人所有的行为都是未满足或满足需要的表达，当我们遇到外界的一些刺激的时候，没被满足的需要就会变成情绪出来，所以当自已有情绪的时候可以觉察一下自已的情绪感受，感受通常是一个词，比如是伤心和失望这样的词语。觉察到自已的情绪后，试着看看自已情绪背后的需要是什么。通过这样不断的看见自已情绪需要。你会发现自己内在会有一些空间，这些空间会让你从情绪中走出来。
当我们内在有一些空间后，也想邀请你看看女友哪里发生了什么，她的需要是什么。我想如果你每次有情绪的时候能够清晰自己的需要，可以尝试跟她清晰的表达你的需要。这里有一个需要注意的是，不评价女友的行为，只表达自己感受和需要。然后你们可以试着一起找到一个可以同时满足两个人需要的方式。
这个小方法看着简单，但是需要练习。希望对你有帮助。
希望我的回复对你有所帮助，如有需要欢迎私聊。
你好，我是壹点灵心理服务者王雪，非常高兴参与问答小壹发起的讨论。
从你的描述看，你被女友时不时的小脾气折磨。有一些女生的小心思，男生要了解并知道怎么做的话，你们的关系会顺畅很多。这些都是普遍规律，所以大概率和你踩得坑吻合度极高。
在两性关系中，男性是追逐狩猎的一方，女性则是被追逐征服的那一方。男生的心理满足感在于征服，而女生的心理满足感在于被呵护。男生要想让女生爱上你离不开你，你要这样做才能满足女生的心理需求：
1）给她被追逐被捧在手心里的感觉。这种被追求的感觉在她就意味着你对她的在意，她的一点小情绪你都可以感觉到，而不是让她来告诉你，更不是告诉了你，你还觉得她在“作”。
2）给她足够的安全感。这里的安全感主要是两点，一是来自你对别的女生的态度，你要与别的女生保持距离，你的这种边界感对她就意味着安全感。二是来自你的担当，在她需要的时候你及时出现在她的身边，用行动告诉她，你是她的男朋友。在她有困惑的时候，你能帮她出主意，让他感受到来自你的力量。
3）给她被赞美的满足感。这对她意味着你关注她，你认可她。如果你不关注她，她会难过；如果你不认可她，她会沮丧。
4）给她浪漫的仪式感。你对重要日子的重视程度，对她意味着她对你的重要程度。
5）适当满足她的虚荣心。
6）让她感觉被需要。这恰恰满足了她天生的母性。
其实你并非需要面面俱到，但是有这个意识并努力去做，四两拨千斤的感觉你会实在的感受到。
感谢你的信任，希望我的回答对你有些许帮助。
您好，亲。看了您的描述，可以感受到您的苦恼情绪，因为女友动不动的生气，导致您一天的心情郁闷，做事也没有精神，工作效率也大大降低，对吗？
对于这个问题，咱可以从2个方面去解决。
您可以找个时间和女友好好谈谈，关心一下女友最近是不是工作，生活遇到了什么困难所以导致脾气不太好。又或者是女友对您有什么意见，说出来，2人共同协商解决。如果沟通无效的话，那可能您就需要从第2方面去考虑了。
第2方面就是您可以自己思考一个问题“找女朋友到底是为什么？”就我而言吧，我觉得如果我找女朋友，肯定是想有个伴，可以陪我说说话，分享一下日常生活中的点点滴滴，最好在我心情不好的时候能够给我一个安慰和温暖的拥抱，她不需要太漂亮，但是一定要能和我聊得来。那么您呢？您找女朋友是为什么？或者说您希望您的女朋友有哪些品质？可以用一张纸写下来，然后再对照您女朋友现在给您的感觉，比较一下二者的差异。
当然，或许这些您都想过，做过，可能您理性上已经觉得她并不是女朋友的最佳人选，可感性上还是接受不了，会觉得不舍。但从上面问题的思考，您应该可以得出一个结论，就是要继续迁就这段感情，还是快刀斩乱麻。
如果您觉得我说的对您有帮助，而且您已经得出结论，只是苦于不知道该怎么做的话，可以私聊我哦，咱可以详细探讨一下。
吵架不一定就是坏事儿，吵架的背后，通常是某些诉求，需要，没有被看到，发生的冲突。
如果反复发生冲突和矛盾，必然有些问题一直没有得到解决。想要不吵架，需要找到问题，然后解决了。一点点事情就不高兴。不如他意就生气，冷战。每天消息都不回。回的消息也不超过几个字。不如意就不高兴，这个是我们的感受。不知道她感受是什么，如果她感受是觉得我们经常忽略她，是因为我们的问题，导致她不高兴，这样也不奇怪。感情的双方，常常都觉得对方是起因，自己是被动这样的。感觉你们两个吵架，可能也是如此。建议聊聊看，或者找第三方，旁观者，都听听你俩说的，然后看看怎么解决了。至于，因为她很烦很烦，但是却又舍不得她。其实舍不得很多时候也是相对的，到了一定程度，可能是一瞬间，我们就可以放下了。
你好，我是壹点灵服务者。
女朋友因点小事就会生气，还不好哄，为了她你每天都很烦躁，还不舍得跟她分，为此你很苦恼，对吗？
只要遇到问题时她就会是这样的反应吗？
女人的确是很好敏感的，爱耍小孩子脾气，有时让男人琢磨不透、无所适从。不过，事情都是有原因的，她肯定不是无缘无故的就这样的，你应该认真观察总结，针对性进行调整，不要等到矛盾出现了再去弥补效果就不好了。一个巴掌拍不响，有时你可能没意识到你的问题所在，时间长了就形成了模式，一遇到分歧时就会自然地进入到这种模式里了。
你要多下点儿功夫，必要时跟她深入地交流交流，争取双方都能做出改变，相信你们会找到一个适合的方式方法。
希望我的回答能帮到您。
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你好，我是壹点灵心理服务者很高兴回答你的问题。
你说和女友不太好相处，一点点事情就会不高兴，生气又会冷战，你哄不好，消息也不会，你不知道怎么办了。
你的心情我能理解，今天有缘看到你的问题，希望以下思路能给你启发哦。
一、情侣间为什么会吵架？
其实社会心理学家早就发现，除了误解和利益这类小概率问题，引发情侣之间争端的最大因素是：
需求得不到满足。
因为亲密关系中，都存在两大需求——被尊重的需求，被关注的需求。
吵架，很有可能是一方在释放信号，提出某种需求。
只不过，一开始他们用的是一种委婉的方式而已。
如果一方无法解读另一方的行为，无法及时满足对方的需求，往往会吵起来。
二、情侣之间如何高效吵架呢？
人与人之间吵架很正常，但关键是如何和好呢？
那就是在这个过程中，找出另一半的需求，他想要什么，并且解决。
我们得明确一点，情侣之间吵架不是为了分胜负，也不是为了比谁口才佳。
而是为了解决问题，满足需求。
你可以试试【非暴力沟通】
1）表达自己的需要
理解和表达需要，是非暴力沟通化解冲突的核心。
2）找出对方的需要
无论对方用什么方式表达，我们都要听见语言背后的需要。
3）确认我们已理解彼此的需要
确认双方理解了彼此的需要，这是化解冲突的关键一步。
4）同理对方
同理，是化解冲突的一个技巧，能让双方确切地了解彼此的需要。
5）提出化解冲突的策略
发生冲突的双方理解了彼此的需要，下一步要做的就是寻找满足需要的策略。
进展到这一步，切不可仓促行事，否则会导致妥协或者让步。
要用清晰的、此刻可回应的、正向行动的语言来表述策略，冲突才可能真正得到和解。
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化解冲突的关键在于建立冲突双方的连结，表达自己需要的同时，也找出对方的需要。
希望以上方式能对你有用。
学会好好沟通，学会倾听自己和他人，了解彼此的需求，也许就能把“危机”变成了解彼此的“契机”。
更有助你了解女友，收获更亲密的关系哦。
如有问题欢迎探讨。
真诚的祝好。