专业的心理服务
平台承诺 免费退改
苦恼
迁徒
心情好时 与人交谈比较顺畅 眼神比较让人接受 心情不好时 会给对方一种不适应的感觉 自己认为是给对方一种恐惧的眼神 已经有几年了 我该怎么改变
是对方告诉你不适应和恐惧么？还是自己的做我判断呢？
自己判断的 有几年了
没有很大的问题，就是心情不好的时候努力调整心情
你能对自己有这样的觉察，你希望自己改变成什么样的状态，自己会比较满意呢？
所以你很担心自己表现出来恐惧，希望自己表现的自信一些，但是在缺乏自信的时候回越想控制越控制不住
自己判断是给了对方一种恐惧的眼神，然后对你的影响是怎么样的呢？你的交往因此受到了什么样的影响呢？如果需要，和老师好好聊聊，希望可以帮你，祝好！