女儿从小由奶奶照顾长大，上初中了母亲回家了，双方产生强烈冲突，母亲的控制欲也很强，总是以命令的语气跟孩子说话，久而久之孩子也用逆反的态度对待母亲，如果如果要缓解她们俩之间的关系，应该怎么办？
您好，我是壹点灵心理咨询服务者白岚。很高兴在此遇见您！
青春期的孩子遇上快到更年期的母亲，那就是火星撞地球，搞不好会伤了母子之间的感情。女人在这个年纪心里的焦虑就会上升，内心极度缺乏安全感，孩子对她们来说就是希望，只有在孩子身上能找到点自己的价值。在青春期的孩子想要的是自由，对于这个年纪的母亲来说，需要的是掌握孩子的一切。不想让孩子逃离自己的视线。那么，在青春期时，母亲控制欲太强怎么办呢？
1、与母亲多沟通，多交流，尽量地说出自己的想法
孩子和母亲的矛盾就是因为缺乏沟通，缺乏理解，母亲的心思孩子不懂，孩子的心思母亲不懂。母亲总是以一切为你好的态度去处理孩子的事情，孩子总是埋怨大人不懂得自己的心思。
孩子和父母之间需要多沟通，沟通的时候也是需要技巧的，不能在紧张严肃的环境里沟通，这样是达不到效果的，可以是在小河边散步时，与母亲聊天，或者帮父母做家务时，聊聊天。再或者是在倾诉愉快的氛围下聊聊天。
2、需要换位思考，要多去了解和体谅自己的母亲
有时候孩子也需要站在母亲的角度考虑一下问题，每一位母亲都希望自己的孩子能成龙成凤。母亲从孩子小时候就一直陪伴着孩子成长，忽然有一天孩子长大了，他们有了自己的主意，有了自己的想法，不再依靠自己的母亲。甚至想逃离他们的视线。
而控制欲比较强的母亲是受不了的的，她们感觉孩子脱离的自己的视线，内心空唠唠得接受不了。所以她们为了不让孩子脱离自己的掌控，对他们的监督就越来越严格。
其实，真正地懂得了母亲的这份心情，就要多理解她，或许等你长大了就会明白了。
3、懂得尊重母亲，避免与自己的母亲发生正面冲突
青春期的孩子处于自主意识强烈的状态，她们渴望自由，渴望父母能少关注自己一些。青春期的孩子也是焦躁的，容易冲动。
跟父母也不能好好地沟通，但是无论怎么样我们都需要懂得尊重自己的母亲，避免与自己的母亲发生正面的冲突。
4、用自己的实力跟母亲对话，让她相信你能处理好自己的事情
母亲控制欲强也是担心孩子，在她们的眼睛里，孩子永远是孩子，只要一天不能真正的独立，那就要一直地躲在自己的羽翼之下。
其实，如果你能真正地处理好自己的事情，不让自己的父母操心，或许父母慢慢地会改变自己的态度。
其实固执、控制欲强的人，是不容易被说服的。哪还有一招就是惹不起，躲得起，等母亲的情绪平复后，再同她理论。
希望我的回答能帮助您重新思考，若有疑问欢迎私信。祝您生活愉快！
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你好我是壹点灵心理服务者施强，很高兴为你解答！
女儿之前奶奶照顾，初中回家发生冲突，母亲控制欲强孩子逆反心理，想缓和一下关系。女儿换了环境也换了扶养者一时肯定多少会接受不了，再加上现在母亲控制命令，又是青春期肯定会特别叛逆。
要改变这种状态，首先妈妈要把女儿当成朋友，耐心去听女儿的每句话，女儿哪句话某件事母亲觉得不对，也不能去强烈指责，命令控制， 你要先和他成为朋友，一点点去和他慢慢建立信任关系，再慢慢陪她一起成长。
青春期的孩子是比较关键时期，所以家长要多些耐心，少些责备，慢慢改善。祝你们家庭和睦！