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您好，我是壹点灵平台心理咨询师白永军。首先不要给自己贴标签哦，每个人的兴趣爱好不同、关注点不同，没有必要从众跟她们一样啊。
不经常使用朋友圈和空间是你的自由，你当然有权利决定自己的生活方式，不需要自责哦。你会担心自己不合众，这个想法是来自于哪里呢？有人这样说你吗还是过去的某些经历被这样评判过呢？
你好，我是壹点灵心理服务者徐俐，很高兴回答你的问题。
每个人都可以自由的选择是否要在社交平台分享自己的日常生活，这个看似不是个问题。但我感觉你更关注的是这种行为【不合群】。
虽然现在社会强调和标榜个性化，但不得不说，人是群居性动物，所以社交是一个人类生活的刚需，我们在社交中获得很多资源支持和精神滋养。所以回到你的问题，我建议你可以关注【不分享的行为】是否已经影响到了你的社交能力和社交质量。如果没有的话，无需太多太过烦恼，每个人选择的生活方式不同。如果有影响，你也可以看看是不是那个群不适合，我要不要换个群。
希望我的回答能够帮到你，如果有进一步需要也欢迎私下沟通。
您好！我是壹点灵心里服务者黄业昌。您认为频繁更新朋友圈才能证明是合群的表现吗？您没有频繁更新朋友圈有朋友因此刻意疏远您吗，您因此而情绪、生活等受到严重影响吗？