专业的心理服务
平台承诺 免费退改
亲人家女儿焦虑抑郁，搞得家子鸡犬不宁，怎...
只求安稳平静
亲人家的女儿本来学习挺好，初三重点班总掉车尾，后来害怕考试。上高一后，索性休学了。家长特别着急，带孩子去三甲医院看病，一直吃药治疗，一年后，开始做咨询。孩子的状态时好时坏吧，她妈妈一看孩子状态不好，就着急生气发脾气。一家子鸡犬不宁的。我一听到她们吵架生气，就心慌，心烦意乱。他们严重影响了我的心情，不知道怎么调节我的心态？
首先要明白我们是因为什么样的原因受到了影响，因为在面对同一件事情的时候，会有很多原因可能会带来同样的结果。亲人家的孩子出现了情绪障碍，使得他们家受到影响，这是一个我们面对的事件，但我们也必须要明白，面对同样的这一类型的事件，别人并不一定会是像我们这样会受到这么这么大的影响的。也就是说是我们本身的想法，导致在面对这件事情的时候，我们会出现了相应的情绪。所以先要弄清楚，在面对这个事件的时候我们本身的内在发生了什么，出现了什么样的想法。如果只是我们急人所急，因为是亲人，所以我为他们而着急，这只是一个我们本身的行为模式的问题，那么有理由相信只要我们做好课题分离就可以了。但如果是在这个过程当中，他们的问题引发了我自己本身的焦虑，甚至让我想到了过去的一些事件，那么这个时候我们要处理的就应该是我们本身的一些未完成事件。
人生不如意事常八九，很多人很皮实，面对不幸，坦然面对，一笑了之。可是我们家族的人，却很敏感脆弱，面对困难挫折，无能为力，歇斯底里。不知道怎样提高我的逆商？