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男朋友离异,在搬家,要把家具搬给他父母用,我总感觉怪怪的,心里很别扭
您好, 如果你因为男友继续保留自己与头婚的家具让你感觉不舒服,那你是可以尝试在那个当下勇敢而真诚地向他直接说出那一刻你内心真实的感受的,你选择压抑隐藏自己内心真实感受的背后是在担心什么,害怕什么?比如,被否定,被拒绝,那么这对你来说意味着什么?是否意味着你不够好呢?而你是无法接纳这样的自己的,其实,很多时候外在的人事物之所以会让我们产生不舒服的情绪感受,并不是外在的人,事,物本身,而更多是因为外在的人,事,物激发了我们内在一些不舒服的情绪情感体验,而这更多可能是早年创伤性的情绪情感。比如,被忽视,不被爱,这就会让我们极度渴望被重视,被在意,被爱。特别是当我们没有学习到通过自己的努力来主动给予自己这一部分欠缺的需求上的回应和满足时,我们就特别渴望外在的他人能够给予自己回应,在亲密关系中尤其如此。但真相是除了我们自己之外,没有任何人有义务要给予我们需求上的回应和满足,也没有任何人比我们自己更了解我们自己。所以,外在那些令我们感觉不舒服的人和事更多只是我们更好地认识和了解自己的一面镜子。当这些不舒服的感觉出现的时候,不回避,拒绝,否定,而是尝试于他们去相处,体验,觉察,感受,梳理这些不舒服的情绪,感受背后隐藏着真实的需求,从而寻求更加恰当的方式,及时给予自己回应。
你希望男友如何处理这些家具呢?
您好, 如果你因为男友继续保留自己与头婚的家具让你感觉不舒服,那你是可以尝试在那个当下勇敢而真诚地向他直接说出那一刻你内心真实的感受的,你选择压抑隐藏自己内心真实感受的背后是在担心什么,害怕什么?比如,被否定,被拒绝,那么这对你来说意味着什么?是否意味着你不够好呢?而你是无法接纳这样的自己的,其实,很多时候外在的人事物之所以会让我们产生不舒服的情绪感受,并不是外在的人,事,物本身,而更多是因为外在的人,事,物激发了我们内在一些不舒服的情绪情感体验,而这更多可能是早年创伤性的情绪情感。比如,被忽视,不被爱,这就会让我们极度渴望被重视,被在意,被爱。特别是当我们没有学习到通过自己的努力来主动给予自己这一部分欠缺的需求上的回应和满足时,我们就特别渴望外在的他人能够给予自己回应,在亲密关系中尤其如此。但真相是除了我们自己之外,没有任何人有义务要给予我们需求上的回应和满足,也没有任何人比我们自己更了解我们自己。所以,外在那些令我们感觉不舒服的人和事更多只是我们更好地认识和了解自己的一面镜子。当这些不舒服的感觉出现的时候,不回避,拒绝,否定,而是尝试于他们去相处,体验,觉察,感受,梳理这些不舒服的情绪,感受背后隐藏着真实的需求,从而寻求更加恰当的方式,及时给予自己回应。
你希望男友如何处理这些家具呢?