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长期记忆太好怎么办？
林林
我真的特别痛苦，按理说，正常人三年内的记忆会消失，可是我十几年前的记忆依然记得。当我和我妈说起某件事，可是我妈和我爸都不记得了。还说我得了精神病，是我想出来的。这确实存在我的记忆中的，这太痛苦了。很多事情都记得，如果是好事，他们都不相信，坏事的话，还说是我编出来的，可是，我还记得，而且记忆犹新。这太痛苦了。可我的短期记忆不行，他们认为我是记忆力差的人。可是为啥长期记忆太好了，这样太痛苦了。这种天赋还不如没有呢
大脑是用进废退的。
我们的过往经历，往往是快乐，是肤浅的，而痛苦是深刻的。
所以并不是你长期记忆太好，而是你把过去的痛苦经历反复的想来想去，甚至经常沉浸在痛苦中，过程就是一个不断强化的过程，所以你会经久不忘，记忆深刻。
也未必是你的短期记忆不行，可能是你记忆的方法不科学，或者你的专注力不够。所以在一定程度上自己说自己短时记忆不好，更多的是为自己学习成绩的不理想找借口。
老师首先抱抱你！你分享了和父母因记忆问题发生的冲突。老师好心疼你，本来孩子记忆力好是件好事。我女儿今年38了，她小时有的事情也能够记住，这是一个正常的事。但是你父母不知道什么原因要去否定这样的记忆。你父母的否定给你带来痛苦，你的潜意识误认为你不需要记忆，所以就不配合，使你的短时记忆不工作，长时间就会造成脑细胞记忆能力下降。
怎么应对？
平时不与父母探讨这些问题，不要去认同父母的说法。
经常强化我精神没问题。同时要给自己制造快乐，快乐起来记忆就能恢复。还有一个要保证睡眠时间，你的记忆慢慢还会恢复起来的。
平时要有意识的去背一些短的文章，有意识的去记忆，慢慢你的记忆就能恢复起来。