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被同性女生喜欢怎么办
匿名
我们是在网上认识的，我一直都把她当做朋友，我也没想过突然会有一天她会对我表白，我更多的认为她是在开玩笑，我很高兴，竟然还会有人会喜欢我，像我这样糟糕的人 我对同性没什么好感 我不知道该怎么回答她 我没有拒绝也没有答应，不知道怎么拒绝，我害怕拒绝了她会伤心会很难过可是我又不可能答应，那后果太大了，我又该怎么说我活不了多久，我也没打算活多久，要是我哪一天突然的离开会对她造成什么伤害？或者是她对我又会造成怎么样的伤害？我不太会说话 吵架了要怎么办？我连道歉的勇气都没有 不 我会拖累她的 她会被我的负面情绪影响，所以我几乎不会对她抱怨什么事情，从来都是我在安慰她，我太敏感了，就连三个字的事情（你好烦）我都能想几天甚至几周，我也不知道脑子里到底都在想些什么，以前那些不好的回忆在我脑海里浮现:我真的不知道我到底做错了什么，为什么会被这么多人讨厌 心脏也开始在隐隐作痛，仅仅只是三个字
我觉得和别人交流真的好累好累，像我这种性格古怪的人很难相处吧
您好，很高兴在这儿遇见你。
你确实遇到了一件难以处理的事情，同性朋友对你表白。面对这件事情，你深深担忧自己的性格“太敏感”，无力承担人际关系中的各种负面的情绪，与人交流给你带来的体验是「疲倦感」，而这种人际敏感已经影响到了你的健康。
我能感受到你内心的矛盾，对自己能拥有好的人际关系的怀疑。你避免做出选择，既担心拒绝对方而失去对方的爱，又担心无法处理这种关系而让自己受到更多的伤害。
你有很鲜明自我感受——“我对同性没什么好感”，也就是说你希望拒绝对方发展同性关系的要求，问题来自于「害怕拒绝，害怕会伤害别人」。
我相信这位同性朋友给你带来了一种被人认可、被人喜欢的体验，你从这段关系中获得了【自我价值的肯定】，这是你内心缺失的一部分，所以你害怕拒绝对方会失去这种「被人需要」，「被人爱」的体验。
○当我们拒绝对方时，我们真的会失去自我价值吗？
其实一个人际敏感的人，往往是一个很温柔的人，因为你能对别人的感受进行关注、同情、理解，这是对方喜欢你的原因。这是你的特质，不会因为你拒绝了别人的要求就失去这样的特质，喜欢你的人还是会认可你的优点。
○拒绝对方，就意味着伤害对方吗？
我想很多人会喜欢你，因为你善于考虑别人的感受，不轻易拒绝别人。
我们试着想象一个场景，如果你拒绝了对方的要求，对方会受到伤害吗？
（1）拒绝对方：对方可能会伤心一段时间，也许会远离，但是你顺从了自己的内心，避免了长期的风险；
（2）接受对方：对方短期很高兴，但是你内心是拒绝的，这是一段注定没有结果的感情，在更长的时间里，双方会受到更大的伤害，体验更强烈的冲突；
因此，拒绝对方是顾及了自己内心的感受，也是对对方负责的做法，并不会伤害对方。俗话说“长痛不如短痛”就是这个意思。
其次，我们可以试着探究为何自己不敢拒绝、不敢“伤害”别人？
你过去体验了一些否定性的经历，比如被别人的拒绝、被人讨厌，这些过去的经历让你心疼、生理不适，让你产生了很多消极情绪。这些消极的体验【强化】了你对自我价值的否定。但是这些否定是真实的吗？
你说“我真的不知道我到底做错了什么”，实际上你没有做错，人际交往中不存在绝对的“对和错”。试着去回想这些经历中，自己被肯定的、被赞美的方面，一定有需要你、喜欢你的人。
最后，谢谢你的分享，我希望你能更宽容地对待自己，去关注自我肯定的经历。如果有必要，可以寻求专业人员的帮助，给自我一个更有力的支持。
希望对你有帮助。