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该以怎样的方式结束一段维持了5年的婚外情...
匿名
双方最初只是同事关系（上下级），因工作需要长期一块出差而萌生了依恋……彼此都有各自的家庭，期间分分合合上百次，大多是因为男方不能满足女方的诉求而频频闹矛盾。
双方一直都在道德与现实中徘徊，不论矛盾再大，只要见面了就会不计前嫌甜蜜如初。最近一次闹矛盾是在一周之前，已连续7天没有任何联系，每次在矛盾僵化的情况下都想就这样形同陌路不再继续纠缠下去，女方心里一直都在不舍与绝交中纠结着，感到无比的心累?！经常幻想着“要是一觉醒来能把这一段给忘了该多好！”到底该以怎样的方式结束来这一段孽缘呢？
您好！我是壹点灵倾听师杜红涛，希望我的回复能够帮助到您。
结束一段维持了5年的婚外情是一个复杂和敏感的议题，尤其是对于你这样的情感复杂的情况。听起来你现在是有种困扰和矛盾的感觉，对吗？
你可以跟我说说你的感受吗？这段婚外情给您带来了哪些负面影响？您是否感到疲惫、焦虑、抑郁或无助？是否需要专业的心理辅导来帮助您处理这些情绪和问题？
结束一段婚外情是一个艰难的过程，可能会有反复和诱惑。保持决心，相信自己能够做出正确的决定并向前迈进。
如果你愿意的话，我希望和你共同探讨解决问题的细节和答案，助你早日摆脱烦恼。
感谢您的信任，希望我的回答能够对您有所帮助，如有需要欢迎私聊我。