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控制不住，自己发脾气或者伤心难过的时候看...
music.牧
控制不住，自己发脾气或者伤心难过的时候看别人有没有看自己。全都没有看我，失望，从没被人关心过、看到我的情绪，要是跟家人说又觉得她们会说:怎么没关心了，叫你多穿衣服什么的不是关心吗？又不知道该怎么说。
能感觉到你渴望被真正地看到和理解，而不仅仅是生活上的关心。当我们情绪有所波动时，总希望周围人能敏锐察觉到并给予支持，但现实中，情况往往不尽如人意，这确实会让人感到失落。
你提到和家人的沟通困难，很多时候，家人可能用自己的方式来表达关心，但这并不一定是我们所需要的。你觉得有什么方式可以更好地与家人沟通你的内心需求呢？或者有没有其他人和场合，你也希望自己的情绪能得到更多的理解和关注？
关心不应该仅仅是物质上的，而是需要精神上，伤心了难过了能静静的被倾听，或者是说陪着一起难过，他们没有被爱过，所以也不知道怎么表达爱