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双重束缚：比PUA逼疯一个人更崩溃‼️
壹点灵心理
学习了心理学，知道了自己的处境，知道了让我困扰的、痛苦的东西是什么，但有时仍会陷入双重束缚的困境，陷入自我怀疑，自我否定。
双重束缚是发生于关系中的，只凭借自身的认知改变是不可能完全摆脱它的，更何况关系的主动权更多的是掌握在强势的施加束缚的那一方。因此需要双方的沟通以及共同努力。
