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第二次犯忧郁倾向
修神！！！
第一次我选择勒，
买东西冲击勒忧郁情绪，
买了东西，
忧郁情绪得到了缓解，
第二次我东西买够勒，
又有点犯忧郁情绪勒，
这次开始勒，
计划性做事，
系统的建立计划基础，
额，
感觉好一点勒！！！
你好！当自己抑郁的时候你选择了自救并且卓有成效，很厉害了。抑郁也是可能属于自己攻击和不接纳自己，计划建设里面如果再加上自我肯定和适度的运动的话，也许会越来越好哦。