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失眠抑郁症

红豆  

已经不记得多久没有睡一个整觉了……入睡困难 多梦 易醒 翻来覆去睡不着 不停的胡思乱想 ,白天困的要死 真的好痛苦 到底该怎么办?

回答
4个回答
陈一诺心理咨询师

找咨询师

不言普通用户

焦虑,有什么问题烦你吗

小库普通用户

我与你同感.一个字很痛……

张莹华心理咨询师

失眠只是表象,需要找到压力源。可以关注我,预约访谈,明确问题表现和解决方向。

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