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我不知道我这是怎么了
颖r
只要想到他，委屈我的事情我就立马哭，还有就是每天变得脾气暴躁了，我到底是什么了啊！唉
也许是心理太在乎了。和他尝试着沟通下。
心里受委屈了需要得到关怀与被爱，是否是经常性的讨好让自己有了攻击性的情绪了呢？首先要学会识别自己的情绪，找到自己出现不良情绪的原因，从而分析如何做才能不让自己委屈，找到改变自己行为模式的方法，妥善处理关系问题。
嗯，我比较听到说我不好的词我就会生气
你很在乎这个人，会因为他情绪波动比较大。
只是想到他才会情绪失控，并没有出现泛化。
如果想要改变这样的状况，可以找专业的心理老师帮忙疏导。
祝早日恢复往日的生机~