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习惯真的很可怕。习惯了一件事情绪或者状态...

匿名  

习惯真的很可怕。习惯了一件事情绪或者状态,等想要去改变的时候却无力改变了,假如一开始选择改变,是不是就不会有后面的为难了。我今年18岁一个人在成都生活了2年了,社交恐惧症我没有朋友,家人不在身边,经常一个人在学校不出寝室门,寝室的室友都回家了所以我就一个人了哪儿不去,慢慢我就习惯一个人独处了,我讨厌人多的地方,逃避人多的地方,有时候会因为自己的孤独而感到难过,觉得自己活着是为什么,照着父母的意愿活着,我一点不想这样,小小的年纪承受了太多,。

回答
5个回答
安乐的曼海普通用户

我得我得抑郁八年了反反复复我怎么摆掉

喔喔喔普通用户

我也是

赵秀清心理咨询师

您好同学,一人外地求学,孤独又辛苦,想改变最好就是当下,由老师陪伴一个阶段,慢慢调整到改变,相信自己可以做到的。

杜琳琳心理咨询师

通过你的倾诉能感受到你的孤独和恐惧情绪,不过别怕,社交恐惧是可以通过心理咨询解决的,只要你愿意信任咨询师,配合努力,你会走出来。

程爱萍心理咨询师

因为你没有做自己,为父母而活,所以你感受不到快乐,社交恐惧成因,一是你的性格比较内向,遇事特别思考,二是成长中父母没有帮助你发展出与人相处的能力,更主要的是你身体里积压了与羞耻有关的情绪能量,通过心理学帮助可以走出困境,私聊老师

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