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壹点灵 公益解答 逼着自己去做，逼着自己去生活，逼着自己去...

逼着自己去做，逼着自己去生活，逼着自己去...

憨态可掬的幻菱  

逼着自己去做，逼着自己去生活，逼着自己去好好生活，怕自己不出门就抑郁

回答
3个回答
李海霞心理咨询师

有时候人是需要逼迫自己一下。把自己从泥泞中拔出来。
在此同时，也记得合理的发现和疏导自己的情绪。不要逼迫自己太狠。

张言红心理咨询师

您好：改善抑郁情绪的最好方法就是行动起来。不用害怕，去做自己喜欢的，或对自己有帮助的事。你是积极而勇敢的。

寂寞的烟圈普通用户

哦，加油。多看看美丽的东西。调整调整心态

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