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我要疯了,我没有力气打字了。

ydl201909199924  

我和我女朋友吵架,我手脚发软,吃东西想吐。我感觉自己支撑不了多久了。

回答
2个回答
乔志丽心理咨询师

您和女朋友吵架了,您很气愤、难过。情绪得不到释放,在身体内被阻断了,进而影响了您的正常生活,手脚发软,吃东西想吐。您现在不仅心里难受,身体上也很难受。我非常理解您的状况。

您的情绪波动,引起了植物性神经系统的一些紊乱。导致您的运动神经和肠胃神经的一些变化。

建议您先做一些放松练习,将植物性神经的紧张缓解下来,这样您身体的不适症状会缓解一点。

因您的情绪问题引起身体不适,情绪问题也需要解决。建议您做心理咨询,将心中的气愤、紧张、难过的情绪做一些疏导。

感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流。

王靓心理咨询师

看得出来,你很在意女友啊,和她吵架给你带来这么大的影响。支撑不了多久指的什么,放弃这段感情吗?

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