专业的心理服务
平台承诺 免费退改
不知道自己怎么回事,大概事情是这样的,我中专和对象一个班,后来选大专专业分开了,没有选一个专业,开学和军训的时候我也没有想过换专业,后来上课听不懂想换,换不了了,不知道后来怎么回事,就发展成很想跟自己对象一个班一个专业去,明明知道换不了了,还一直去想,甚至都怀疑自己有幻想症,整天去想这些,而且很不适应每天上课不和自己对象一起,因为之前是一起的,我俩分开以后,上大专 他也变得忙起来,基本中午晚上见一下,有的时候忙我还得等着他忙完才能见面,感觉自己受不了,就很后悔当初为什么没有去换专业,要是自己当时多思考一下就好了,当时没有想那么多,就随便选的,心里真的很不舒服,这些天经常情绪崩溃,有种在怨自己的感觉,很后悔很后悔,就恨不得让时间倒退一样.自己都快要走不出来了
备考就像在黑屋子里洗衣服,你不知道洗干净了没有,只能一遍一遍地去洗。
等到走上考场,灯光亮了。你会发现,只要你认真洗过了,那件衣服就会光亮如新。
而以后,每次穿这件衣服,你都会想起那段岁月。
你好,我是咨询师王景波。
看到你非常纠结和后悔的情绪,似乎是因为自己没选对专业,又似乎是因为无法与对象像以前一样保持同步,于是一边懊恼换不了专业,一边难过不能时时见到对象,是这样吗?
其实你可以尝试梳理一下目前的状况,你的情绪来源究竟是因为不喜欢现在的专业还是不喜欢不能天天跟对象在一起?这是两件事。因为即便你们选择了同一个专业,可以暂时同步,也不代表你们毕业工作后还能够同步,对吗?人们有时候会将对现状的不满转移到发生的事件上,但其实事件本身并不会影响情绪。看起来你对对象的依赖性很强,希望时时刻刻与他在一起,这件事似乎通过转专业就能达成,但事实是这样吗?如果你没有自己的生活重心,没有自己的兴趣爱好,缺乏自己的生活圈子,你的世界里就会只剩下他,你依旧会很缺乏安全感。
我们不但要做自己情绪的主人,更要做自己的主人,两个人共同成长彼此欣赏,给自己留下更多的时间学习和思考,你们的心就会一直在一起,那么无论你们如何选专业都不会成为影响情绪的理由。现在的选择已经无法改变,那就要接受现实,在现状里让自己变的更好。
希望对你有帮助,祝你学习生活愉快!
谢谢小姐姐
其实我也知道改变不了过去的一切,可是自己就是走不出来,我已经很努力让自己走出去,可是总是快到出口的时候,又被拽了回去,反复挣扎,我跟我自己说我这样子会给我对象也造成负担 可总是做不到