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情感职场的困惑

滔滔不息的运鸿  

我相处了一个五年半的男朋友,我为此从北方来到他的家乡广东省发展,我们是同事,于2019年春节我放假回家时他和我绝情分手的,春节过后我来到广东找他理论,但是他决心已定,并且有了新的女朋友,所以我们便一起把相处时买的房子卖掉了,2020.3月正式卖完,我就离职了,我在广东一个朋友都没有,我也尽力交往了,但也只是同事关系,离职后便不再有联系,今年我三十周岁了,我从未在北方工作过,即使回老家我也是从零开始并且老家的经济很不好,好的工作机会微乎其微,我现在面临的处境是没有工作没有对象也没有朋友,此时的我瞬间崩溃了,遇到事情我无法和父母讲,毕竟年岁大了害怕无法承受,所以现在的我真的很痛苦,我不知该何去何从。

回答
最佳答案
袁秀波心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师袁秀波!
看完你的倾诉,同为女性,如果此刻在你身边,我只想先给你一个拥抱。五年半的感情就这样结束了,可以想象这五年半你付出了很多。为了他来到他的城市工作,生活,买房,最好的年龄你都跟他在一起,可到了适婚年龄,他却离开了,这对任何人来说都是一件痛苦,一时难以接受的事情。
我能理解你的心力交瘁,你的欲哭无泪。但我们还是得继续往前走,去面对接下来的生活与工作。可以看出来你现在对未来的担忧。如果你回北方,至少那里可以有亲人的陪伴,或许可以让你不那么孤单。先调整好自己的状态,休息一段时间吧,工作慢慢来!
谢谢你的信任,希望我的回复对你有所帮助!

19个回答
庞国华心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师庞老师。看到了你的帖子,能感受到你的无力和无助,这样的一段情感,付出了这么多,却是这样的结局谁都会难过,但也未必是坏事,及时止损,更值得庆幸。如果需要帮助可以私信给我。

杨翠燕心理咨询师

长达五年半的感情,从自己的家乡飞奔到异乡,我看到了您对这份感情毫无保留的付出。然而这样的付出换来的确是分手的结果,实在令人惋惜痛心。

因为和前男友分手,让您从熟悉的生活环境和工作环境突然有了巨大改变,的确会让人迷茫和无所适从。感情上的伤,现实生活的不容易,每一个都会让人接近崩溃的边缘,面对这么多的情况,也没有办法向任何人倾诉,您的内心一定感觉到十分的难受。

能毅然而然从家乡到异乡工作生活那么多年,在和前男友相处的几年里也并没有完全依赖于他生活,我相信您一定有着很强的工作能力和独立生活的能力。现在在困境中的您,也行只是一时之间,无法立刻找到出口。

如果可以,我很愿意听听您的心声。我是壹点灵心理咨询师杨翠燕。

龚晓容心理咨询师

看起来你现在的状态很不乐观,压力很大呢,很绝望,无助,这种情况建议找老师帮你分析一下,似乎也没有那么糟糕,你还年轻,重新开始都不晚

王城城心理咨询师

能感到你现实中的压力让你有些焦虑,恐惧和不安。请转身看看其实同样是你可能也拥有着许多的资源,还好是相处的男友分手而不是匆忙结婚而后的离婚,不合适的男友分手未尝不是一件好事,比结婚或者有了孩子再分手好很多!在广州没有知心朋友,还好要回到老家,直爽,相对单纯的性格的本土性格结交好很多志同道合的朋友几率大很多!小城市的中年人很多遗憾年轻时没出去开过眼界打拼过,当你年老时可以自豪的说我年轻时曾经……那的世界也许不属于我们,但起码我们感受过!……还有很多这种资源不是吗?困难会有,但都是暂时的,加油,都会好起来的!

魏小云心理咨询师

你好,我感受到了你的对职场的失意,情感的伤心,未来的迷茫。
三十周岁,走入了人生低谷,你真的很不容易。
三十岁,再出发,也并不难,只是要找到人生的方向。从你分手离职到现在,已经过去五个月了,我想这五个月的沉淀,你一定有了一些自己的想法。
你说没有工作没有对象没有朋友,对象很重要,朋友也很重要,但是显然,你知道工作才是最重要的。
如果你愿意跟我聊聊,我们可以一起梳理,一起分析,说一说,心情也会好一些的。
欢迎私聊我。

何伶俐心理咨询师

为了心爱的人离开自己的家乡来到对方工作的城市,需要很大的爱和勇气,你真不容易,同时也可以看出你在感情中的付出。在感情中付出也是一把双刃剑,用的不好既伤自己又伤对方,五年的感情,对方能绝情分手并迅速找了新的女朋友,让你很受伤,可能也让你无法想通为什么,可能你会认为对方只是简单的劈腿,这里面是否有你们的相处出现了问题呢?相处是双方共同谋划的,现在的你不知是否度过了伤痛期,回复到了理性思考自我的阶段,如果愿意可以预约老师帮助你一起看看自己在感情中的模式,以免在以后的感情中重蹈覆辙。

李笑臻心理咨询师

听了你的故事,能够深切地感觉到你的心很痛,也很迷茫,好像一下子失去了方向,失去了动力,人在迷茫的时候就容易视野狭窄,忽视自己的资源和优势,你现在需要心里的支持和重建,我是壹点灵心理咨询师李笑臻,需要帮助可以联系我

张世林心理咨询师

认真看了您的心事,我懵懵的,有种还是不相信的感觉。
迷茫,纠结,委屈,伤心,痛苦,压抑,害怕,恐惧,完全被负面情绪环绕,我都感到窒息,我也不知道您是怎么“熬”到现在的,一定很辛苦吧。
现在是什么情况呢?从离职到现在也半年了,这半年我也不敢想象您有多累有多苦。
当下了解到的信息还是很片面的,感受到您的痛苦压抑,那更需要此时此刻梳理并缓解,您已经迈出了最重要的一步了,接下来我愿意陪您一起去探索,我是您身边的壹点灵心理咨询师张世林,期待我的回复对您有所帮助,我都会在的陪着您,祝生活愉快,一切顺利~

王颖心理咨询师

换个环境吧,不一定回老家。过去的五年半,好像都在围着男朋友转,所有的支点都放在了他的身上,他的突然离开,你必然会有失重的感觉。其实,工作、朋友、家人都没有消失,慢慢找回来吧。

刘谨心理咨询师

在这个充满希望的星期一,读到了你的心声:长达五年半的感情,从自己的家乡飞奔到异乡,为了前男友来到他的城市工作,生活,买房,最好的年龄你都跟他在一起,可到了适婚年龄,他却离开了。。。
我能感受到你的心痛,你的无助,你的迷茫,很心疼你,特别想抱抱你。然后对你说:亲爱的姑娘,这世界没有别人,只有你自己。世界很大,外面遇到的每一个人,都是你自己的一部分,你构建了你自己的世界。
当你全身心去爱一个人时,你在享受自己爱人的过程,而不是占有和控制;爱一个人本质就是爱那个爱着时的自己,爱恨皆是。当对方给予你回馈,这种反应与回馈让你安心,让你觉得付出的一切都很值得。只是,亲爱的傻姑娘,你付出的对象出错了,他背叛了你们的感情。。。你真心对待他人时,其实也是在真心对待他人时的自己。因为所有物质世界,都是你精神世界的映射。今天你爱的人走了,离你而去,可你还在,记得无论何时记得别把自己弄丢。
如果现在的你,还无法从悲伤的情绪中走出来,没关系。找个安静的地方,好好跟自己相处一段时间,允许这样的情绪存在,同时也去好好省审视自己“为何你的付出会得到的是这样的结果?你自己的问题在哪里"?然后痛定思痛,蜕变自己,问问自己:怎样的你,才是最好的你自己?想好了,就朝那个方向那个目标去努力!对于背叛最有力的反击就是多年后让对方懊悔:当初因为不珍惜,失去了如此优秀的你!
三十而立,正当年,相信自己,你一定可以迈过去!关于未来的感情,记得:你若花开,蝴蝶自来。所有的美好,都会被蜕变的越来越好的你而吸引。
嗨,加油。姑娘,我是壹点灵心理咨询师刘瑾言,如果你还有更多的心里话想要倾诉,记得私信找我。

金惠静心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师金惠静,希望能帮到你。看到了你的留言,能感受到你的伤心和无助,你在这段五年半的感情中,你离乡别井的,付出了自己的真情,却得到了这样的一个无言的结局,很心疼你,给你一个大大的拥抱,希望我能在精神上给你一些支持。

从离职到现在也半年了,不知道这半年你是怎么熬过来的?我相信您是一位有勇气有胆量坚韧的姑娘,你之前一定有着很强的工作能力和独立生活的能力。尽管你现在遇到一些困难和措施,相信你换个环境找到自己喜欢的工作重新开始新生活。

如果您觉得我的回复对你有所帮助,欢迎点赞或感谢,有问题可以私聊,带你走出来。 祝好运~

辛颖君心理咨询师

理解你的感受和心情!
五年半的恋情结束了。你们俩是同事,分手了,卖掉了共同的房子。
不知道你离职的原因是?公司是他家开的吗?他绝情踢走了你,谁砸了你的饭碗?
没有爱情可以活下去,眼下先就地找个饭碗,调整好状态后,继续寻找适合自己的爱人!
祝你好运!

孔令琴心理咨询师

你好,我是壹点灵咨询师孔令琴
相处5年多的男友向自己提出分手,确实挺让人难过的,很理解你的心情。你当初为了他来到了他的家乡发展,也是不希望异地恋阻碍了你们的感情对吧,看得出你很重视和他的这段感情,然而现实是你的在乎并未换来他的积极回应,相处几年后他依然选择了别人和你提出了分手。可见,感情不是单方面的努力付出就能换来的而是需要双方都心甘情愿的愿意在一起才能走得下去。既然对方心意已去,就算勉强留得住人却留不住心,又有什么意义呢,心不在你的人你愿意把自己的一生托付给他吗?与其婚后他才交其他异性,与其到时候离婚,现在分手是不是反倒不是什么坏事了?这段感情的经历在某种意义上也是你的一笔财富,你可以从中得到经验,让自己得到成长。而当你变得自信自强,你会变得越来越优秀,而你自身的能量也会在不知不觉中吸引到同类型的人走近你,你的朋友也会慢慢多起来。从眼前着手,目光放长远,制定好自己的计划,无论是工作还是生活,一步步往前走,下一站,幸福在等你,加油!
不知道以上回复有没帮到你,如有疑问欢迎私聊。
祝福你!

张立明心理咨询师

看到你的消息我非常心疼你,虽然我们素未谋面,但完全可以从你的文字中读出那种不知道该如何是好的困境。五年半的感情,你为了去了广州,但是却莫名其妙被分手。我想无论是谁遇到都会非常痛苦。允许自己痛苦,去哀悼自己的那段感情。
对于父母就坦诚好了,他们早晚会知道的,也许他们的承受力比我们自己更强。
至于朋友,在这里,我想当年敞开心扉时,朋友就会有的。

张雪同心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师张老师,看了你的帖子,我非常理解你此时的无奈、无助与失落!分手了,其实是好事,要看到这里面隐藏的机会,一个真正适合你的人会在你的生命中出现,多跟好朋友和家人沟通,寻求他们的支持,他们更了解你,会给你恰当的建议。另外,多听些心理学、婚姻家庭、国学文化方面的课程,让自己尽快走出来,重新做最好的自己!

高珊珊心理咨询师

您一定难过极了,痛痛快快的哭一场吧,把心里的委屈、伤心、无助,甚至是对这个城市的愤怒,都统统发泄出去,哭过以后,您会稍微轻松一点。
其实您是一个勇敢的女孩子,可以独自一人离开家,到陌生的城市打拼。从您的描述来看,您事因为不想再触景伤情,所以主动选择离开原来的公司,并不是您没有工作的能力。也许,是因为内心的伤痛,让您没有力气进入工作状态;也许受到疫情的影响,合适的工作机会少了许多……也许当下最重要的是平复您内心的伤痛,调整好情绪,才有能量去开始工作。因为只有解决了情绪,才能解决问题。
您真的是一位勇敢的女孩,5年的感情遭到背叛,您最终能够选择不纠缠的离开,这是一种勇敢又智慧的品质。这份智慧能够让您在未来的路上走的更稳更扎实。
换个角度想,在结婚前看清一个人,比进入婚姻后的背叛要幸运很多。30岁,可以把TA看成日历上的数字,未来很长,何必惊慌呢。。
我是咨询老师高珊珊,感恩遇见。

林书瑞心理咨询师

滔滔不息的运鸿,你好,我是壹点灵的心理咨询师林书瑞。

读了你的故事,我觉得你真的非常不容易。工作、情感都受到了重创,远离家乡没有亲友可以诉说。我想你的父母应该也非常关心你在外面过的好不好,每当父母问起的时候,你又害怕他们担心,有家又回不了,这种感觉真的太难受了。

首先,五年的感情,男生单方面结束,应该也存在很多原因。你们已经把一起相处时的房子也卖掉了,男生另有新欢,说明这段感情几乎没有挽回的余地,已成定局,男生离开的态度是比较决绝的。这也是你伤心的地方,在您情感的承接这一块我们需要好好疏通。

其次,年近三十,您如今的处境面临接下来生活工作决策的问题。危机危机,困难与机遇相伴而生,尽管现在非常痛苦,但也许这正是你做出改变的一个契机。老师建议你在情绪平静后对自己的未来发展做一个利弊分析,最后做出一个对你来说较为合理较为有利的选择,当然,我也非常愿意帮助你。

感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助你。如果还有疑问,欢迎私信与我交流。

蒋振宁心理咨询师

你好,从你描述内容来看,在这个时候你的状态是茫然的,你只是想过要朋友,要爱人,要好的工作,但是你没有将这些需求明确化。

所谓明确化就是要清楚的知道自己想要什么朋友,什么爱人,什么工作发展,以及将来想过什么样的生活。而且,你现在的心态很急,你着急变好而缺乏希望导致你更加慌乱。所以,你必须要给自己充足的时间。

虽然三十岁了不小了,但那只是相对的结婚生子而言的,对于人生来说,现在正是好时候,以后的路还长着呢。而结婚生子只是人生中众多经历的一小部分而已。

显然,你现在能依靠的只有自己,你感觉很无力,但是你想,在广东的这几年,你依靠上你的男朋友了吗?他无非就是给了你一种陪伴而已。让你觉得自己不是孤独无助的,实际上你依靠的就是自己,你一直是这样的,你靠自己过了这么多年,不要忽略了自己的能力。

好好计划的未来生活,从整旗鼓再出发,完全可以过上幸福的生活的。

黄叙刚心理咨询师

当你敲出来这么一大段文字的时候,又一次经历了整个事件。
比起最初的那种伤痛,此时的痛业已降低了一分,然而你的心理韧性又增强了一分。
这种文字的输出,对此刻的你来说是一剂疗效尚佳的解药,也是你此刻正服下的毒药。

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