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有强迫症很痛苦怎么办？
匿名
总是担心家里门没关，灯没关，煤气没关，要反复确认好几遍，晚上睡觉有时也会担心有事故发生。
怀疑对面有望远镜，出去住酒店会觉得有摄像头，睡不安稳，我该怎么办才能缓解？
强迫症需要评估一下你的焦虑程度，焦虑程度高的需要就医服药，在吃药前提下，然后配合心理咨询。强迫主要表现是内心缺乏安全感，总是不放心，要检查，感觉不安全，这是深层的内心不安全，需要摸查创伤根源，然后处理。建议预约先做系统的咨询评估，了解情况。