专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我为什么无法赞美？
Nana
两个宝宝去我妈家住了几天了，今天我妈给我发了一篇日记，意思是李大宝哭了，她带着觉察如何处理，怎么化解，肯定了宝宝的感受 ，后来宝宝不哭了，我妈的结论是，不学习连3岁的小孩都搞不定了，经过了学习感觉游刃有余了。
我看到这一篇文章，内心立刻涌出一 个念头，就是我妈妈“又”在寻求表扬，一般情况下我也会顺着她说的，说你真有办法，真厉害之类的。但是也有很多时候我不想配合 ，对这种“寻求赞美”感觉特别累。在我的印象中，我妈妈给我描述一件事情，我都会有这种感觉，她隐约在表达自己处理的好，自己 与众不同，自己很棒，然后我就需要配合她把这部分内容说出来。
我理解一个人需要赞美的需求，但是我不懂我为什么那么反感去赞美她。于是，我选择了刻意忽视，然后去问我妈妈孩子今天怎么样。
我妈妈发了几张孩子照片和跟我爸玩耍的视频，然后她补充了一句，孩子生我的气了，我感觉视频中小孩挺开心的，根本看不出生我的 气了。我内心又一阵愤怒升起来，感觉她断章取义，代替我感受，总是直接传达我和孩子之间的感受，而这些感受都是她解读和加工的 。
我猜想可能这一切激发了“她好我不好”的想法，所以我对自己的不好感到不舒适了，所以感受到愤怒。
面对妈妈的日记，你感觉到了她给你看日记是在“寻求赞美”，你的内心一察觉到这种念头，感到自己要刻意逢迎去赞美她，就不想要去赞美，是这样么？
其实，这种情况不仅仅是因为她是你的妈妈才会发生的。在日常生活中，我们本来想要真心的赞美一件事，如果又意识到这个人在刻意寻求我们的赞美，【这种意识就让我们产生一个观点——这个人在炫耀，这个人虚荣。】原本想要正常的赞美就会受到这个意识的「阻碍」，那原本应该是主动发出的赞美，就被意识转化成了被动的输出。因此不愿意赞美，这是非常正常的一种心理反应。
心理学上的「自我决定理论」中，「自主性」需要是人类基本的三种需要之一，自主性可以理解为对事情本身的控制权是否在自己手上，自主性如果没有被满足，人就会产生焦虑或者叛逆的情绪，想要重新夺回控制权。在这种时候，可以将思维由“你要我赞美”转换成——我本来就是要赞美你的、我觉得你这件事需要好好夸一夸。或者你可以很自然的说出：让我来评论一下你这篇日记，怎样怎样。以此来带动自己的思维回到正轨。
其次，我们面对成人的赞美所求会产生「抵触情绪」，但是面对孩子的赞美所求却从来不吝啬自己的语言，很大程度上就是我们的内心认为孩子是纯真的，而成人是虚荣的，所以就认为自己的赞美也是违心的，这是我们片面的、主观一种「自我意识」。事实是，孩子对于一些赞美抱有索求和满足他们的内心需求，而成人因为可以识别和分辨真诚和夸张的赞美，内心期待得对事情本身的评价和肯定。
而对于你妈妈来说，她非常注重探索内心世界、洞察孩子的情绪，重视教育方法，这不论对孩子、还是对于你来说是有帮助的，也是值得你去鼓励的一件事。毕竟一个新潮又懂得学习的老人，比思想老套顽固的老人好得太多，也让家长放心和省心。家人之间的沟通，虽然也需要艺术，但是不需要刻意压制，如果你有什么不同的想法，可以心平气和得和妈妈进行沟通和了解，而不是自己在生闷气，向妈妈合理得表达自己不同的看法和情绪。
妈妈的学习，让你的内心总是对”她好我不好“的想法不能放下，妈妈毕竟曾经养育过一代人，而且现在她还有更多的时间学习养育知识，承认她的经验比我们丰富，承认她的好并没有什么。但是不能因为她好，就产生我不好的对比。你好和我好，是两件独立的事，简单的例子就是一个学生认为”你学习好所以我学习不好了”，这显然学习好的同学是躺枪了。要知道你们之间不存在竞争关系，而是她的好还是有助于你和你的孩子，是你的加分项。你的妈妈是属于你人生的一部分，她好对你更有利——她好你就好。
希望我的回答可以帮助到你。❤