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为什么我会如此恨妈妈?

匿名  

最近生病了,看了一段时间住院了,妈妈要来,我没有让她来,她阳了之后身体也不是特别好,她来了我也会担心,人生地不熟,照顾我照顾不好把自己也生病了,得不偿失了,住的地方到医院路途繁琐,她打车都不会打而且一个人去我住的地方我也担心她的安全,父亲就更不用说了,去了弟弟家单元门关上了被困了两个小时,永远不会用马桶,哥哥和弟弟种地正忙,都在打药,医生问我谁照顾我的时候我说我自己,每当我举着一个药瓶去穿过长长的走廊用另一只手托着打好的饭菜时那种举步维艰的痛恨感就油然而生,妈妈可以不远千里坐火车去看姥姥,可以坐火车去照顾弟媳,唯独到了我这连看一眼都不来看,一会说我父亲让她来吧,一会哥哥说让妈妈来吧,她自己就是不想来,从小到大我感觉我缺爱,缺的不是一星半点,只是长大了而已,是她夸耀的工具,现在这样给她买这买那就是想在她眼里做一个有用的有价值的人,小时候学习成绩没有考好,她亲口对我说你学习不好了你爸爸和你哥哥就会偏心你弟弟了,偶尔吃一顿鸡肉,她会把多几块的肉捞给可以赚钱的哥哥,我喜欢写作,她看到我写小说然后说别写这些了好好学习吧,只是我有一点成绩了她就拿出去炫耀,也不是炫耀,就是和别人聊天说我家孩子写作文我也不管他,反正一会就写好了,在她面前我永远没有成就感,永远是被忽视的那一个,现在不来就罢了,也别问我了,每天问我问的心烦,好点了吗今天比昨天,好点了吗今天,真的烦死了,我现在一句不想听她问我和我说话,哪怕是关心我的话,现在我对她是只有恨没有爱,就当她养了一个白眼狼吧,她说她浇完地大睡了两天要不然就来了,说到底不管是什么原因她还是没有来,所以她对我有爱,可能不多吧,他还是最亲她的大儿子,第一个宝贝永远得到最多的重视,写到这里我只能有一点醒悟,人心换人心,我一个人在外平时回家看望父母的机会也少,所以就这样吧,别想那么多,别生母亲的气了,更何况我还生着病,母亲问我今天怎么样好点了吗,还是和昨天一样,还是不精神吗,有没有出去走走,我一句不想回,看到她这样问我我就气不打一出来,也许是我的问题,可是我真的反感,犹豫了一会我说一下也好不了,妈,你不用天天问我好了吗好了吗,我现在不太想说话,我休息了。然后母亲没有再回复我消息,我也不知道为什么会有这样的情绪,有时候很爱很爱自己的妈妈,但有时候想起来我现在的种种遭遇又很恨自己的妈妈,但我已经是成年人了,我为什么还自己拎不清好赖呢,我应该怎么做呢?

回答
最佳答案
肖春霞心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者肖春霞,我很高兴回复您的问题。

嗯,我看完您的表达了,我们对母亲有期待,没有被满足,升起了恨意这属于正常,作为女孩子,被忽视,被当成可以炫耀的工具,而没有得到自己想要的关心与爱,是很难过的。妈妈的重男轻女的情节,在影响着你的生活,确实让人挺伤心的,当你生病了,在你最需要照顾的时候,仍然只有自己,真的是很难过,又一次的感受到了你不重要的部分。

你也有担心,你妈万一真的来照顾你了,你处处为她着想,你害怕她来外地,人生地不熟的,万一再有个三长两短,你还生病着,就更加不知所措了,所以我理解你的忧愁,确实不容易,一个人在外面,特别想要一份温暖的支持。愿你早日康复!

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。

25个回答
杨菁心理咨询师

您好!您现在还正生病,心情肯定是比较低落,又没有亲人在身边照顾您,更容易觉得孤独和无助。
其实您内心是很渴望母亲来照顾您的,但由于成长经历,母亲给你的不安全感,你心里一直在预判母亲不会来,而母亲只能通过电话表示对你关心的行为,似乎在你这里是反复在佐证你认为她不回来的想法,所以你心里对母亲有埋怨,但您也是明事理的人,知道不能苛求父母什么,所以您自己也会给母亲找理由,缓解内心对母亲不来的埋怨。
其实我觉得你很棒,会为家人着想,也会开解自己,你只是渴望母亲对你直接的关怀而已。
1.家里人就是要相互照顾,身体情况怎样,要什么帮助如实告诉家里,不要相互猜测;
2.母亲还是关心您的,可能没有达到您需要的程度,您可以适当向母亲示弱,不用独自坚强。

吴国霞心理咨询师

你好,认真阅读了你的文字。
你在表达着自己内心的矛盾和冲突,期待和失望,爱和怨恨,失落和无奈。
有没有想过勇敢一次,大胆一次,邀请妈妈来照顾你。用现实验证一下你内心的想法是否正确,给自己一个答案。

陈玲心理咨询师

你好,看到你一个人在外打拼,生病了也没人来照顾,最亲的父母也由于各种原因不能来,妈妈更多地把你当成炫耀的资本,却没有给你和哥哥弟弟一样的爱,你觉得很恨妈妈,这也是很正常的,抱抱你,真的不容易。
有多爱就有多恨,试想如果是其他人,我们是不会如此深恨的。我看到了一个女孩从小到大渴望妈妈的爱,却一直没有得到自己需要的爱。
允许自己有这种情绪。另外你觉得你的妈妈心里有没有对你的爱呢?重男轻女也许是妈妈的家庭给她造成的,也许妈妈从小也没有得到父母同等的爱,所以她也不知道如何爱自己的女儿。妈妈每天都发信息问你怎么样,你觉得妈妈有没有牵挂着你呢?如果妈妈自己没有阳的话,她是不是有可能会来照顾你呢?
希望自己是父母手心里的宝,这是每个孩子的心愿。当自己得到的与自己所想的不一样时,你就会心里失衡,所以你会对妈妈有这样的恨意。
心理因素对身体也会有很大的影响,希望你多倾诉多咨询,心里轻松了,你的身体也会越来越健康。祝你越来越幸福?

匿名普通用户

老师您是从哪看出来我是女孩子的?我自己说的?

田颖心理咨询师

你好,我是心理咨询师田颖,很荣幸能够回答你的提问。
看得出来,你对自己母亲有很矛盾和纠结的情感,但是不足以你不爱母亲。有时候,因为太重视,我们在表达自己情感的时候,反而会不从下手。在你身体欠佳的时候,依然会考虑母亲是否能适应你的生活环境,你是一个很贴心的孩子,只是被生活所累,你有些疲于表达,我相信,你是母亲的好孩子。
越是疲惫的时期,就会越容易回忆童年,而好的童年可以治愈我们。觉得自己童年时期被妈妈当作工具,这是每个人都难以接受的。所以你现在对于妈妈的行为并不是你的错。妈妈是爱你的,可能有些语言和行为让你有如此的感觉。和那时候的妈妈和解吧,想想妈妈那个时候的认知和生活环境,她也只会说出貌似冷漠,实则关心的话啊。并且,现在在你身体欠佳的时候也不太会表达的妈妈,只能每天问候呢。
和童年时的自己和解,和妈妈和解,从另外一个角度看那时候的自己和妈妈,你会有新的发现。
如果还有其他疑问,欢迎随时私信我

益嘉心理咨询师

你因为自己的生病,对妈妈的絮絮叨叨很烦。于是你各种想法都涌了上来。也许这是我听到的。也许这并不符合事实。
可是事实到底是什么呢?就是那无数的抱怨和感觉到妈妈不爱自己的那种所谓现实吗?我听到的好像是妈妈更多的爱,你对妈妈的更多的爱。
这么恨妈妈,我感觉到的好像这是更深的爱呀。

马艳红心理咨询师

看到您的描述,体会到您的艰难。生病了,又无人照顾。看到您对妈妈是非常期待的,期望她来照顾自己。妈妈没有来,您甚至有些恨她。
您说她跟别人炫耀您作文好,她总打电话问您病情,看来内心是关心你的,可是您也说她连续浇地睡了两天,或许她真的很累想忙完再来。
您是不是可以试着表达一下真实想法?您直接说,妈妈我不舒服,一个人不方便,可以来陪我吗?可能她就会来看您了呢?

张怡心理咨询师

您好,我是壹点零服务者张怡!
看到您的文字,能够感受到内心的矛盾,对于妈妈的心疼,关心跟在乎!
其实您后边也有写到,对于妈妈,充满了矛盾的情绪,那种需要与无奈的感觉很难让自己做出一个正确的选择!
所以,在这里我想说我们每个人内心好像都有两个声音,一个是真实的自己,一个是道德下的自己,很多时候真实的需求一直都在,并且会操控着自己的行为。但同时规则下的自己又不断的告诫自己应该怎样,不应该怎样。所以我们会内耗。
在这个过程中,咱们探索下自己真正的需求,再去修复下童年的创伤,你跟妈妈的关系就会完全不同。

王芳心理咨询师

你想要得到一份完美的母爱,但现实你的妈妈没办法给到,即使是有限的爱也有这样那样的阻碍困扰在你和妈妈之间,流淌过来的一些情感对你来说远远不够,失望带来的挫败让你的不满都无处表达,如何能表达出爱?
或许你平时有一些方式可以防御这种挫败的感觉,成就和独立,还有距离,当你脆弱的时候还是会显现。是疗愈自己还是偶尔的体验心底里这份巨大的失落,是你可以选择照顾自己的方式,就像现在,你虽然孤独有些无助和难过,但依然坚强。

刘艳平心理咨询师

看到你内心深处对妈妈爱的渴望,感同身受!现在需要和妈妈建立链接,进行一个关系和解,才能让自己摆脱这种矛盾的痛苦!

田丽心理咨询师

您好,看到您生病了,一个人在另外一个城市,身边却没有亲人照顾,老师心疼您,隔着屏幕抱抱您。
在这段文字里面,老师看到了您的善良以及内心深处对妈妈的关心和对爱的渴望,您担心妈妈来照顾您之后会影响到妈妈的身体,担心她不会坐车而出现安全问题,老师也是一位妈妈,看到您这么说,而且在自己身体还在承受病痛的时候还在替妈妈着想,说实话我真的很感动。
但是另外一方面,也就是说在您小时候曾经跟妈妈的亲密关系出现了一些问题,比如说妈妈偏心,以及您在需要肯定、认可和鼓励的时候在妈妈这里却没有得到,在这方面老师特别能够理解您,因为看到您的经历就想到了老师小时候的经历,特别的相似,老师为此也花了很长的时间去成长自己。
在这段文字里面,老师感受到了您的内在有一个小小孩儿,她那个时候特别的小,也特别的脆弱,她很想得到妈妈的爱,很想妈妈能够关注到她,可是这种需求没有得到满足,她看到了妈妈为了哥哥和弟弟付出了那么多,可是妈妈给自己付出的却是寥寥无几,虽然心里难过,但是为了能够健康长大,这个小小的孩子把这些强烈的感受压抑下来了,所以虽然我们的身体长大了,但是那个小小的无助的孩子却一直停留在那种感受上,您觉得是这样吗?
那么我们想要内在那个小小的“我”跟着我们的身体一起长大,我们可不可以去找一位咨询师,更深层次的探索一下自己呢?
最后老师推荐您看一本《和内在的小孩和解》这本书,书里面很详细的讲到了如何去疗愈自己,如何去跟自己和解、跟父母和解等等,它能够很好的帮助到您。
希望我的解答能够帮助到您,并且祝您身体早日康复!

匿名普通用户

我是男的老师,您是不是也把我想成女的了,难道只有女孩才可以有这样的感受和表达吗?

李宏伟心理咨询师

你好,很高兴看到你有如此强的自我觉察能力,也感受到了深深的压抑和愤怒,我们一起来交流。
小时候,妈妈只是在外人面前炫耀你的成绩,在家里你看到的是偏向哥哥。现在你生病了,她说各种原因不能来看你,但还是每天问你有没有恢复好一些。你既想让她来看你,又担心她的身体,同时想到以前种种,你很生她的气。
你感觉到很疑惑,你很在乎她的感受,有时候很爱自己的妈妈,但有时候又因为现在种种遭遇很恨她,对于自己如此强烈的两种相反感觉不解,是这样吗?
你说自己从小到大感觉缺爱,是指的缺乏从妈妈那里获得的爱吗?你提到在妈妈面前永远没有成就感,永远是被忽视的那一个,那自小到大,妈妈有没有做过什么让你感觉开心快乐,并体会到被关爱的事情的呢?如果有,那时你的心情是怎么样的呢?
每个人都需要被爱,体验到爱的感受,特别是对于重要家人的关心更是如此,但是每个人表达爱的形方式可能又都不相同,我们有时会沿着自己的标准去评判他人的举动的意义和内涵,这样可能存在一定的误解。建议你能够先做一些自己喜欢的事情,缓解自己的情绪,然后再试着换个角度看看问题所在,或许有不一样的答案。
祝你好运,早日恢复。

覃涛心理咨询师

你好,感谢在壹点零平台吐露心声,让我有机会阅读你,走进你。

你的文字流畅,思路清晰,事件鲜活。你的笔下,你和母亲的形象和你们之间的情感纠缠均已经跃然纸上。这体现了你的觉知和深入生活的体验。你谈到,你是母亲的骄傲是她可以夸耀的对象。这体现着你有着较好的社会身份和功能。同时你也有心中的苦闷。你的苦闷在于与母亲之间爱恨的纠缠。像是一根裹了又裹互相缠绕着你的情线。这让你难受。你来到这,也是想理清一下你与母亲之间的关系,看看爱她与恨她的情感为什么都来的这么浓烈,是吗?

母亲的一举一动牵动着你,你会不由自主的想,她有没有在意你,有没有爱着你,有没有忽略你。这给我一种感觉,好像你的自我价值需要通过母亲来确认。当母亲认可你关注你的时候,你的价值感便得到了彰显和肯定,当你感受到母亲忽略你轻视你的时候,你的价值感就受到了损伤和怀疑。好像你所做的一切落脚点都在母亲身上。你像一个孩子一样眷念着她深爱着她。随着你社会阅历和人生体悟的增多,你发现不是这么回事啊,怎么已经成年,发展又不错的自己为什么非得把价值体现拴在母亲的认可和亲赖上呢,你恨啊,恨自己的局限也恨母亲的态度恨母亲随便一个反应就可以影响你,是吗?

心理学角度分析,童年曾经的缺失和未被满足的欲求,会被压抑到潜意识。虽然你已成年,但儿时未被满足的欲求影响着你的行为和认知。也许你现在对于母亲爱恨交织的感受正是你曾经极度所缺。那么怎么办呢,如果能有一段稳定而抱持的关系,让你可以安全的退行到小时候,让你有机会满足儿童时期的爱与恨,理清关系中的各种纠缠不清。那么你的问题可能就迎刃而解啦。

祝福。

梁苗苗心理咨询师

你好朋友

您对妈妈又爱又恨的感情交织在一起表现出很多现象,这让您感觉很反感,很气愤,也很无奈,我能感受到您现在的心情。

当一个人从小到大总是被忽略,被漠视被否定,尤其是被自己的妈妈否定的时候,由此产生的气愤,怨恨的心里情绪,您出现这种情绪也是很正常的,我非常理解您现在的感受。

您能具体说说平时妈妈爱你的表现有哪些吗?

您觉得妈妈影响了你的童年,但是现在你已经成年人了,还会一直受妈妈的控制吗?其实您现在已经不是小孩子了,很多事情完全可以自己做主呢,您想让她来就直说,不用想她来了会不会迷路,会不会生病,会不会累,她可以不远千里去照顾奶奶,可见她是有能力去你的城市的,您不用太纠结,心里面把事情都自己想了一遍,结果还是被自己否定了,这样会让自己精神内耗,让自己痛苦的,您觉得呢?

祝福您早日康复哦。

张莹华心理咨询师

处理与原生家庭,特别是与父母的关系,影响我们一生。我们的情绪、认知和待人处事的方式方法,都在潜移默化中受到父母关系的影响。可以和我说说吗?希望能够帮到你。

林雪心理咨询师

您好,看到您在平台的留言,其实你对妈妈的情感是爱恨交织的,您说您恨妈妈,但是字里行间,您所表达的很多都是担心妈妈,替妈妈着想,其实你也在怀疑自己怎么会如此恨妈妈,是这样吗?
很理解您的心情,童年妈妈对你爱的缺失,这应该是你恨妈妈的根源,其实也不是恨妈妈,只是妈妈做的一些对你不公正的事情让你产生了恨意,内心里你恨的是事件本身,并不是真的恨妈妈,不是吗?这种恨从事件发生的时候一直压抑到现在,现在你是一个独立的成年人,成功的从妈妈的成长庇护中分离了出来,可以做自己的主人了,那份压抑的情感就可以不受约束的发泄出来了,你有没有感觉到你现在对妈妈的言行,像极了小时候妈妈对你的言行呢?
是不是从你小的时候到现在,你对妈妈爱的渴望一直处于被动等待的状态,从来没主动要求主动表达过呢?您是一位很会替别人着想的人,从妈妈的角度讲,她是不是一直认为你很懂事,不需要得到她更多的关注呢?所有这些是不是正面沟通会感觉更有效呢?
谢谢您的信任,希望我的回复能帮助到您。

何娟心理咨询师

你好,很高兴在这里与你相遇

在这里我看到了你很多的纠结,矛盾。你不希望妈妈辛苦来陪你,怕她染上了病,但是你同时又希望她来陪你,这样你就能看出她是爱自己的

你有时候很爱妈妈,从心里很重视她,有时候又很恨妈妈,觉得她对自己不够好

你有时候很怪妈妈觉得是她让自己变成了这样,有时候又责怪自己,觉得是自己不够成熟

我们很多的时候,内心会有不同的观念在打架,从而让自己纠结,不安,这很常见,但是这种现象会让自己感到痛苦,怎样才能让自己从这种痛苦中跳出来呢?

这里还能看到你心里的一个问题,就是关于妈妈到底爱不爱自己的这个疑惑

不知道,如果妈妈爱你,你会怎么做?如果妈妈不爱你,你又会怎么做?两种做法差别很大吗?
妈妈已经把你养大了,她的任务已经完成了,接下来是你怎么做一个女儿的题目了,是不是呢?

这里看到的你的纠结建议这样去做
一,过去的已经过去了,再想也没有意义,把精力关注点放在当下,过好当下的每一时,每一刻,自己就是快乐的,与其反刍过去的痛苦,不如想着现在怎样做快乐,这样你的快乐也会让妈妈和你相处的越来越开心,对你们的关系也会有推动的作用
二,考虑好该怎么做就去笃定的执行,不要再有左右摇摆的想法
三,在原生家庭和妈妈相处这一方面,可以找个咨询师做做咨询,这样对打通这个堵点也是有好处的

希望我的回答能对你有帮助,祝很快能化解掉与妈妈之间的矛盾!

匿名普通用户

老师,我是男的

高金枝心理咨询师

?你好,生病了住院,感觉母亲并没有真正想来照顾自己,仅限于嘴巴的关心,内心其实没有那么的在意自己。通常是把自己当成在别人目前炫耀的工具,自小对自己的爱就是有条件的,没有无条件的给过自己的爱。内心很伤痛是吗?母亲现在每天的发信息关心,让我们也感觉那么的无力,气不打一处来。

?为什么那么恨母亲,因为孩童自小对对母亲有这着天然的爱恋,所谓爱之深,恨之切,就是因为太爱你母亲了,又总觉的她一遍遍让我们失望,所以就会恨。我们的恨来自于希望得到母亲无条件的深沉的爱,却又得不到而带来的。所以接纳自己恨母亲的这种心理,不用批判自己,这是人之常情。

?小时候我们比较弱小,所以凡事都要依赖父母。但是现在我们长大了,我们可以不再依赖别人的爱。好好爱自己,爱自己是一切爱的前提,当我们能够好好爱自己,对自己的爱溢满,就不会再依赖期待别人给我们爱,也就不会对母亲有恨。而且还会有更多的力量去关心帮助别人,从而又被反哺爱与温暖。所以好好爱自己哇!

?那么怎么爱自己呢?
人有身心灵三部分。
?1.身体健康才是最宝贵的,把自己的生活照顾好。比如:一日三餐用心准备,好好休息,适度锻炼,起居环境干净整洁。不要做隋珠弹雀的事情。当我们身体健康,环境干净整洁。会让我们内心拥有强大能量。

?2.心理:提升自己的自我觉察能力, 比如在内心经常和自己对话,去发现问题的本质。 自我接纳(不批判自己),勇于承担自己的责任。

?3.灵魂修炼: 多接触大自然和艺术类的活动。这可以陶冶我们的情操,感觉生活很美好。多看书,建议是修炼身心的书,可以得到智慧,灵魂得到滋养。

?当我们从身心灵三个方面去好好照顾自己时候,会让我们内心充满力量,能量充沛。遇到挫折和棘手的事情时也有力量去面对和解决,每当我们通过自己的努力解决一个问题时。又会让我们更加自信,注入新的能量。

愿你爱自己,当我们足够爱自己时,便不会总在等待别人的爱。祝你幸福!

王春晖心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王春晖。
认真看完您的文字,生病、痛苦而没有人照顾的时候,感情是会特别的脆弱。既需要照 顾,又不想被照顾,就如您对您母亲,既想要被关心又不想被关心。从您的描述中看到 ,其实您是爱着妈妈的,但您始终是您妈妈的孩子,因此您一切的负面情绪会不自觉的 向着妈妈发泄出去,妈妈始终是您的妈妈。赶紧养好病,恢复健康,相信您将不会觉得 妈妈是可恨的。祝好。

王辉敏心理咨询师

抱抱你,是的,如此渴望妈妈的到来照顾,好希望妈妈来温柔的和自己说话,陪伴,关爱,照顾。勇敢的和她说,并且请您不责怪自己,不内疚,因为您已经很懂事,很优秀了。好好对自己,好好爱自己,有想法有感受勇敢表达,或者自己边写边感受,。最后再抱抱你,给你温暖和支持。我是壹点灵平台的倾听师,用心倾听,用爱陪伴,我在平台等你

支丽丽心理咨询师

?你好,听起来妈妈对你的爱是匮乏的。妈妈的爱似乎是有排序的,你总是被不关注的那一个。听你描述你生病的那一段话,也触动到了我。我感觉到了你的无助和孤立感,人在最脆弱的时候是需要得到温暖和关怀的。我想你在一手吊着水一手拿着挂水瓶,那种无助的感受应该会有杀伤力。也更加强了你认为父母是不爱你的,不关注你的。我非常能够理解你的感受,我想在你的人生心理历程中你一定经历了很多辛苦和不容易。

?0-18个月婴儿出生前,母亲的子宫为他提供了一个安全和舒适的生活世界,此时与母亲是共生关系。在这一阶段,生存是婴儿生命的全部目的,对母亲的依恋也就成为他基本需要,如果这一需要不能得到满足,即造成了婴儿的心理伤害。婴儿对依恋的需要得不到满足而造成的伤害程度不同,形成了不同的类型并伴随他们终生。每一个孩子跟母亲之间的融合关系,就注定了生来说你是爱母亲的,对母亲的恨是由爱衍生出来的。所以按这个逻辑来讲,这是非常正常的,你不需要自责和内疚。要学会好好的爱自己,比什么都重要。

?我其实很推荐你好好的和妈妈可以好好沟通一下,表达出自己内在的不舒服。希望得到妈妈的无条件的爱 同时我更推荐的是你可以去做一个心理咨询。 心理咨询并不是说你有什么问题。而是我感觉到为此而感到很烦恼,你没有办法发泄出来,你还是比较压抑的。我想你可以在专业老师的帮助下,放松下来,以更好的状态去面对困难。愿你爱自己,当我们足够爱自己时,便不会总在等待别人的爱。

张海鸥心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者张海鸥。

听了你的故事,真想抱抱你。在自己生病的时候,生活压力很大的时候,希望妈妈能够支持和理解自己,而妈妈却是选择给到压力和道德绑架。

但是也让我想起了一本书中的故事,说人生就像航海。我们都是独自驾驶自己的小船在大海上航行。无论海面平静,还是波涛汹涌,我们都是自己生命的舵手。

你的母亲可能把她的船朝向了您的兄弟,她认为的确保了在大海里可以更加安然驶过,这是她的选择,并不是你的错。

承认母亲没有把爱平等的分给每个孩子的事实,才能让爱流回到自己身上。

自己在大海里掌舵的时候才能不被一些声音所影响,才能朝着自己想要的方向,朝着温暖阳光和属于自己爱的地方。

感谢您的信任,希望我的回答对你有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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