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平常是不是缺少放松时间。除了工作生活，我们还应该流出一部分时间来放松，做自己喜欢的事情。
没有，每天基本除了工作，下班就出去慢跑1小时
有时候是自己把另外的出路给封闭了
可以和老师聊一聊
相信自己可以找到柳暗花明又一村，相信相信的力量！
生活没有绝境，只有对生活绝望的人。越是这个时候，需要的是咬牙坚持。
换个方向，换个方式，换个角度……
年轻的你具体遇到什么事了？让你那么绝望?人在绝望中崛起，人生中会有另一番风景。
我今年33岁，2014年结婚半年，2年前离婚，发现自己有高血压，对方家担心我不能生孩子 。2个月前，妈妈重病去世，她才58岁
当我们遇到瓶颈的时候；也是我们即将要突破的时候。当自己无法前进时，可以寻找专业帮助。坚持的同时其实也是在消耗能量，导致自己更加低沉！
退一步海阔天空。既然是死胡同，那我们往回走去找新的路。当然你可以分析一下为什么都成了死胡同，以免再走错路。
冷静地分析压力来自具体的哪个地方，有选择的坚守和放弃，找到自己的适合。每一次挫折对我们的生命都有不同的意义。祝好。
山重水复疑无路，柳暗花明又一村，你信不信呢？困难就是上天给你的考验，路是人走出来的，办法是人想出来的。！思维方式和视角决定了事物发展方向，细细体会自己的情绪，看看自己究竟在害怕什么，看看哪个环节哪个方面哪个关键人物还能突破。
当你感觉已走进死胡同的时候也是面临突破的时候，可以借一双慧眼帮助你看清出路在哪里。
觉得自己走入死胡同的，是一个人在毫无方向地乱走。为什么不找个人，或者是专业的人，陪你一起走呢。
因为离一次婚，受过伤。所以没勇气