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还是减轻了吧~

Fegelein  

春天的时候抑郁的天天都睡不了觉
非常痛苦生活几乎停摆
这几天好像睡觉的时间变长了
做事也能有点动力
不像之前拽也拽不动
只是偶尔的脑子变空了会胡思乱想会难受一小段时间
生活应该会越来越好哒
















疯狂自我安慰

回答
9个回答
李媛萍心理咨询师

原来睡不了觉,现在能睡一些了,做事也有点动力了,不像之前拽都拽不动,症状好像相比之前缓解了一些。

Fegelein普通用户

应该吧,现在一睡大概9-10个小时

邓铁锁心理咨询师

你好,看到你向好的变化,老师十分高兴,尤其是你的信念和那份从容更让人感佩,坚持向好的自己,必有收益,祝好!

Fegelein普通用户

谢谢啦

陈娟心理咨询师

没关系,之前的痛苦已经过去了,现在偶尔的难受你也在努力克服,相信生活会越来越好,就一定会越来越好!祝你一切安好!

Fegelein普通用户

好呀

杨亚梅心理咨询师

是的,生活会越来越好的。这几天的好转,你的生活有哪些变化?你是怎么做到的?

Fegelein普通用户

靠自己啊。不去想,不停的读书或者走路。可以睡觉了

张志伟心理咨询师

非常高兴你能走出阴霾,越来越好。希望你的生活一直这样下去,如果想聊聊那段往事,或者让自己变得更好,可以私聊我,希望能帮到你

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