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平台承诺 免费退改
心很累
常备不懈的子琼
一会暴躁一会想哭
不想睡觉 不想做任何事
真的很烦
烦就喝两口小酒，就不会觉得烦了
心里烦的时候，是做事更烦还是会好受些？一会暴躁一会想哭，有发泄出来吗？
暴躁的时候想到什么？想哭的时候又想到什么?情绪有时就像盖了锅盖的热水，越压抑越沸腾，如果有人来倾听你，理解你，也许你的情绪就会平稳下来。
因为愤怒所以暴躁，因为委屈所以会哭，因为你被情绪所困扰，怎么能静下心来做事情呢？如何与情绪共舞，我可以陪你。