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壹点灵 公益解答 没有快乐的日子

没有快乐的日子

匿名  

每个晚上都是心情不好，压抑，一直哭，睡眠质量太差，做噩梦，一整晚一整晚的失眠，感觉我的人生就这样费了吧，也没有人真正的爱我[大哭]

回答
2个回答
杨秋玲心理咨询师

嗨，或许只是个阶段性的困境？请问近期经历了什么呢？反思一下自己心里在渴望什么呢？...

张莹华心理咨询师

心理学把梦当作我们潜意识的显现,经常的重复出现的梦,是有意义的,所以才有释梦和催眠的工作方法。需要咨询请关注我，预约访谈,相信能够帮到您！

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