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今天头疼欲裂，没有胃口，不想吃东西～ 给...
沙栗
今天头疼欲裂，没有胃口，不想吃东西～ 给学生上课毫无动力，毫无耐心，感觉发脾气都要很用力，不想动，什么都不想做。
昨天周末睡了很久，但是还是很累…我这是抑郁症么？害怕来学校，但是不得不…害怕这些学校里的同事，但是不得不…今天没有什么值得高兴的事。
嗯，学校的这份老师的工作是你真心喜欢的吗
不喜欢，现在更不喜欢
是这一两天，还是有一个月以上时间了，如时间短，可进行呼吸放松训练自我调节，如时间长可进行心理咨询。
你好！请问出现这种情况有多久呢？或者最近有没有遇见烦心的事情呢。如果遇见烦心的事情，也会影响到我们的心情，从而影响到我们的生活和工作。你描述中说自己害怕学校，害怕学校的同事，我想应该有一定原因吧，让自己心情不舒服。希望我的回答能够帮助到你，如有疑问可以私聊我。
您好，我是咨询师卢秋茉。您说头疼欲裂，那多么难受啊，要是真的这样，建议您去医院看看，排除器质性疾病。还有您说浑身无力，不想动，是吗？这些都建议您去医院检查一下。排除了身体疾病的问题，再考虑心理的问题，对您更好，更科学。
似乎你被什么卡住了？先看一下医生看看身体上出什么问题了？先排除一下身体的疾病让身体舒服起来
头疼欲裂，是不是很多事想起来让人头疼呢，
在学校里发生什么了吗？
您好，我是壹点灵的心理咨询师解正国。从您的描述中您最近对工作的兴趣降低，情绪出现低落，什么都不想做，精力下降导致感觉疲劳，甚至出现了头痛的躯体化症状，同时害怕社交，不想与人交往，为此感觉失落悲伤，出现了明显的抑郁情绪。值得欣慰的是，您知道自己怎么了，就是寻求改变的开始。那么您提到的上述症状持续了多久呢？期间有发生什么吗？对您的生活工作造成了多大的影响呢？一方面您可以尝试放松自己的身心，比如放松训练、呼吸训练（网上都能查到），还可尝试听听音乐，进行运动的方式改善自己的躯体状态，当身体感觉得到改善，您的情绪也会有相应的变化。同时您可以将自己所要面对的问题向自己的家人，值得信任的朋友进行倾诉 表达，寻求他们给予您更多的支持。另一方面，鉴于您明显的抑郁情绪，建议您去相关医院科室进行就诊，明确诊断，通过合理用药的方式改善您的抑郁情绪。最后感谢您对平台的信任，希望对您能有所帮助。
感觉你的身体和情绪都很难受，抱抱你。很累吧？外界的人和事给你带来很大压力，对吗？
您好!我是壹点零的咨询师李虹。
通过你的表述，看到了你是一位老师，说到今天缺乏耐心，没有动力，懒得动，害怕来学校，担心得了抑郁症。很能够理解你。
首先，你的情况只是今天有吗？之前有没有过同样的情况？每次持续多久？抑郁症的典型情况是三低症状，自己能够明确吗？
其次，感觉没有胃口，没有力气。这些都是躯体反应，那么你的情绪是不是躯体反应引起的？又或者是因为情绪导致了躯体症状？
情绪常常影响到我们的身体健康，如果不及时处理会造成一定的影响，如果感觉到抑郁或者其他情绪，可以去医院或者平台上做一下心理测量，实在排解不了可以寻找咨询师帮助。
希望我的回答对您有帮助,如果需要进一步的帮助，可以私信我。
做着不喜欢的事，内在是没有动力和足够的力量去做这件事的，或者说老师这个职业或许是别人的期待你成为的，而不是你真正想要的！
就是当了十年老师了，大部分时侯是没有成就感的～现在越发让我毫无动力了，因为这份工作被人看遍，甚至没有蹦起来的力气，自己怀疑自己工作能力。
您好，我是壹点灵平台的咨询师。非常感谢您对平台的信任。这个有些社交恐惧症，总觉得自己哪里做的不好，害怕影响到他人的社会认可，从而产生逃避的行为。建议您进行放松的练习，重新建立认知，从而找到自信！加油！希望我的回答可以帮助到您！