专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我不知道自己怎么了
匿名
在一群人中，我还是感觉很孤独，很寂寞。对自己身材不满意，五官不满意，想的多做的少，没有人给我精神支持，感觉心很累，有很多的负能量堆积在心。
你多大了呀？主要是对自己的外貌不满意，对吧。
倾诉一下，让负面情绪得以舒缓，才有正能量出现。
我们都一样 只是我不怎么因为身材和容貌烦恼
根源就在于“想的多做的少”。
只有做，才可能让你越来越自信。
你感觉到孤独寂寞，因为你对自己不认可，觉得自身有很多地方让你觉得不满意。导致精神压力大，感觉很压抑！
看的出来你现在对自己不满意，自我价值低，行动力低，想的多，不去做又加重你心里的负能量。每天没有心里能量去做事，是这样吗？
你说要有人给你精神支持你才能去做，你是为别人活着吗？或者别人是为你活着的吗？没有人有那个义务来帮助你，能帮助你的永远只有自己。
如果你真的下定决心想好起来，那就会好起来，不然没有动力你永远还在顾影自怜，自我厌恶。然而我没有感受到你想好起来的心。
那就我做一些，减肥健身乐观起来，一切都会变好。
人群之中的孤岛，不知道这个形容是否贴切。孤岛也需要有岸，有桥，需要打通一些通道。慢慢去碰，去寻找，祝好！