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当咨询师察觉到了“来访者”的那些事后。
匿名
抑郁焦虑的来访者，并不打算把再次伤害自己的事情告诉咨询师，来访者听到这个询问的时候愣住了，很想说没有，但又没有否定，撒谎在来访者的心里不是一件被认为对的事情，他很信任咨询师，之所以隐瞒是怕让咨询师担心。曾经承诺过不再伤害自己，并以此恳求咨询师保守这个不该保守的秘密（来访者知道就算承认再次伤害自己但不会过分伤害也可以被继续保守秘密的前提下)并不是担心会有很多人知道，而是认为这样的行为非常抱歉，会让咨询师失望，担心。来访者紧张发抖，自我否定，自我责备，无地自容，想要离开，不愿抬头，不愿说话，眼泪啪嗒啪嗒的掉
在咨询师表示这种行为发生在一种合理的情况下，并询问频率与伤害程度，来访者用摇头表示频率低，程度不严重，事实也是如此，咨询师选择相信，来访者才慢慢放松下来。
好吧，这个来访就是我
我很感谢这位咨询师在不查看我的伤口的情况下选择相信我，尽管我说的就是实话。“你有很长一段时间没有来过，一是你怕我担心，失望，二是你调整的还行，可是现在好像是前者，你有难过，可是你不想你的痛苦被看到，你照顾身边的朋友，亲人，还有陪伴你的猫咪，可是你也需要被照顾，在痛苦时能被抱抱，你有得到照顾吗，或者你有好好照顾自己吗。”确实是前者，一点没错，刚擦干眼泪，我抬头，正正好对上那双红红的眼眸，我心里咯噔一下。
一年以来，这双红红的眼睛我看到过四次，好像都是类似的情景，我理解为共情或者心疼我，并不觉得是不好的，相反很感谢咨询师的全情投入，可是不知道为什么，尽管我非常能接受，但我还是会生出愧疚，觉得有点抱歉，是因为我的不正当行为造成这一情况
然而，尽管我多次想过提出与其讨论，可是我做不到。在我的生活中，“看到你哭我就烦”“我本来都不生气，看到你的眼泪我就有点想要生气了”“我最见不惯你哭了”“你再哭我就冒火了”这些都来自我最亲的人，我的情绪是不被允许的，哭意味着事情会变得严重，所以这个话题很敏感，或者说我对这个话题很敏感，我讨论不了，我不希望别人有和我相同的感受，尽管我的咨询师很大概率可以接住我，而我也大概率提不出来
我的隐瞒来源于我的愧疚，而我的愧疚或许有一部分来自这双红红的眼睛，不是我的咨询师给我造成的问题，是我本身的问题，而我不想因为自己的问题给他人造成麻烦，而且我不太敢面对这个问题
如果你的咨询师可以看到你的这个文字就好了，他会对你的情况有了更加深入与真实的了解。
您好，我是壹点灵心理服务者张巧玲，很幸运与您相遇。
看到您的描述，很心疼您在自己伤痕累累的情况下仍然尽力去照顾别人的感受，并因此去隐瞒自己真实情况，甚至面对咨询师的反应心生愧疚，认为是自己不好造成的，隔空抱抱，您辛苦了。
正如您说的，您的愧疚不是咨询师给您造成的问题，是您自身的问题，那您愿不愿意去相信，咨询师的情绪也是属于他自身呢？不论是对您的心疼，还是对他自身的反移情，这是属于他的。您只需要收到您想要收到的东西，对您有益的部分。愧疚只会带来更多的消耗，对您来说也是一种新的背负，我想这不是您的咨询师想要看到的，您说是吗？
可以感受到自己的力量，有变好的现象当然是我们都希望获得的，但是咨询中比这个更重要的是面对真实和当下的自己，接受自己现在的一切，哪怕是看起来倒退了，混乱了，也是一种前进，承认本身就是一件很有力量的事情！
祝好！希望我的回答可以给您一点启发，感谢您对平台的信任，如有疑问欢迎私信。