问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我想落落大方

小姐姐  

一直以来我都很自卑,和不熟悉的人甚至一句话都说不上,不知道说什么,别人问话有时候也不知道怎么回答 有点畏畏缩缩。我该怎么做才能落落大方?

回答
19个回答
闫莉心理咨询师

你印象中落落大方的人是谁呢

小姐姐普通用户

就和人交谈的时候不要这么胆怯,没有特指谁落落大方

王岫华心理咨询师

和熟悉的人在一起,是怎样的呢?

小姐姐普通用户

和身边的好朋友是很随意的有什么说什么

孙禾心理咨询师

你好,落落大方是由内而外散发的光芒哦,不是你一定行,而是你觉得你一定行,这份气质是需要内在支撑的,首先可以从外表最容易改变的地方做起哦

胡杭华心理咨询师

落落大方的人之所以落落大方是因为他们的自我接受程度较大,他们在表现之前不会想到自己要怎么表现得落落大方,他们的表现是自发的,所以也是自然的。
你说自己自卑,不知道怎么答话,有点畏畏缩缩,就在于你不接受自己在社交中表现得不够好,你对自己有很多不满意的地方,总想要改掉。抱着这个想法,你的表现就不是自发的,你的注意力总是放在别人会怎么评价你,而不是放在我想要怎么表达自己上,这么一来,你就做不到自然而然,自然就感觉不够落落大方了。
接受自己在某些方面可能不是很优秀的现实吧,因为你一定在另一些方面很优秀。人无完人,要允许自己存在某些不足。

高佳心理咨询师

看来你是希望通过工作,锻炼自己的沟通能力。其实,人们寒暄多数都是废话,但这些废话是能够增进关系进一步发展的。看看能不能让自己稍微主动一些。

付音弦心理咨询师

其实你不要把社交恐惧症的标签用在自己身上,你多学习一些知识可能就有话题了,比如每天看看新闻,或者参加演讲俱乐部,最重要的要让心态平和,一点一点的来,有一点进步就要给自己加油

孙秀丽心理咨询师

你好,人际交往中要找到共同的兴趣爱好,就会有很多话可以说,想改变现状,可以私聊老师

王岫华心理咨询师

请问你今年多大了呢?

小姐姐普通用户

24

陶业兰心理咨询师

你好,看了你和老师们的互动,想请问一下,在和客户的交流过程中你的关注点在什么地方呢,有没有观察过你和客户的交流过程,或许你自己想想你和客户交流的过程,你会找到一些答案的,如果可以,我愿意和你一起讨论你和你的客户交流过程,需要的可以私聊我

陈雁夏心理咨询师

先自我接纳,然后,尽量找与自己的个性匹配的工作

沈巧英心理咨询师

想落落大方,要了解你自卑的根源在哪?这样你才可以从内而外散发迷人的气息

卜彬心理咨询师

自信之后才能落落大方。

禹化玲心理咨询师

什么使你自卑呢?是你对自己哪里不满意吗?

阳仁辉心理咨询师

任何一个人都不是生下来落落大方,那些有时候表现的不好很自然的接受的人最后变成了落落大方,也就是说所有的人都会担心自己表现的不好,带着害怕自己不大方的担心去行动你永远不会大方

李艳心理咨询师

你和关系近的人,说话怎么样?

段茜倩心理咨询师

克服自卑首先是要能够面对它接受它,然后去成长,才能真正的慢慢建立自信。

心理咨询案例更多

相关文章推荐