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晚上一起睡
噩梦来源于内心的执念
您好，看到您说被恶梦吓醒，所以睡不好很难受。可以和老师具体聊聊是什么样的梦，梦是我们潜意识，在对我们暗示些什么，希望可以帮助到你。
你好，我是壹点灵的心理咨询师吴欲晓。心理学家从说过：梦是潜意识的表达。最近在你身边发生了什么事情吗？当时有什么感受，这种感受和你梦中的感受是否有相同的地方呢？