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失败的人生如何释怀？
达西先生
失败的人生如何释怀？
今天在星巴克偶遇初恋，我们相恋七年，分手后天各一方，十年没有见面。当初是我负她，但是我们都事后各自经历了巨大的痛苦。结果今天偶然相遇，她还是不能释怀。我觉得我很失败。因为也就在今天，前女友单独跟我高调宣布她的新恋情。跟我墨迹半天新任的种种优点。double 失落
你好“空空如也的银耳，我是壹点灵心理服务者张璐。
我看到你问“失败的人生如何释怀？”相恋7年，分手，偶遇，当初你负她，她还是不能释怀。前女友也高调宣布新恋情，说新任的种种优点。是啊，感觉真是“雪上加霜”的一天。
我有个小问题：不能释怀，是因为不甘心被分手，是因为特别留恋过去的美好，是不是从某种程度上也承认了“我是那么爱你，你为什么要离开我？”背负了7年的沉重，你自己听起来也有些愧疚，对吗？
你是否愿意跟对方说“我很抱歉，请你放下心里的包袱，去过幸福的人生！”？ 你送出去的祝福能成全初恋，你自己会感到轻松，有力量。你是否愿意试试看？
同样的，你的前女友说她的新任的优点给你听，让你心里感到很不是滋味。听起来，你是主动放弃的一方对吗？她很不甘心啊，有没有？这种在你面前的炫耀，是否也意味着，“我不甘心被你出局，我是一个多么好的女生，我希望被你珍惜，我是多么遗憾你会放弃我。”“为了表达我的生气和失望，我努力去找一个比你优点还要多的男人，证明我自己值得被珍惜。 ”这些，是你的“女友们”想要传递给你的声音。或许，你们需要彼此的感谢，曾经彼此陪伴着走了人生的一段路。遇见是需要缘分的，世界那么大，人那么多，为什么我就偏偏遇见了你，爱上了你？
如果，这一天的遭遇让你这么难受，这些难受，在给你一个信号或者指引你：选你所爱，爱你所选。作决定落子无悔、掷地有声！
祝福你！
你好，我是壹点零心理服务者杜海珍，很高兴能回答你的问题。
你跟前女友恋爱七年，分手了10 年，忽然偶遇，对方高调的在你面前细列了现任男友的各种优点，你感觉很不是滋味，毕竟当初是你辜负了她，忽然觉得自己的人生很失败。
于是提出了你的诉求：失败的人生如何释怀？
深深感受到了你的失落与自责！
恋爱七年的确是一件不容易的事！当初你辜负了她，相信一定有你难以诉说的原因，而这个原因是在当时于你而言，过不了的坎。所以你用了辜负两字。没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，更没有无缘无故的分手对吗？你爱的是十年前的她，而与你分手也是十年前的她，现在的不是滋味是真实的，当时的决定辜负也是真实的，用现在的感觉去体会当时的感觉，结果只会是：悔不当初。可是，爱就是一种感觉，你不可能同一次踏入同一条河，当下的后悔跟之前的辜负真的有关系吗？
假设有，那么十年时间，你是有时间有机会给到对方一个链接，或者给到自己一个不再辜负的理由，每个人能有几个十年？然而问问自己，为何都没有呢？是你觉得自己不优秀，还是觉得对方不值得？如果是前者，那么十年后她能找到对他那么好的男友，那祝福她显然是最好的安排，于你的辜负其实画了个句号，真正的爱是：你若安好，我便天晴。如果是后者，那么，各自安好，是各自最好的归宿。所以，无论从哪个角度上讲都不是失败的人生，它只是人生长河当中的一段经历而已。
我的理解是：在对的时间碰见对的人，如果碰见的人不合适，终究是要错过的，但没有关系，我们依然会在下一个对的时间碰见对的人。不合适的都是来成长我们的，成长就是为了遇见那个对的她，优秀的她。如果之前我因为不优秀辜负了我不该辜负的，那么之后成长的我不会再做同样的事情，所有的经历都是来成长我的，这个更优秀的我就更有机会碰到更优秀的她，你说是吗？
希望我的思路能够对你有所帮助，祝好！
你好，我是壹点零心理服务者王显华。
感受到你的失落与自责！
恋爱七年的确是一件不容易的事！现在又是偶遇，自然牵起你的思绪。
不过随着时间的流逝，慢慢又会平息。
各种人、事都在循环，顺其自然，也就是生活了。
希望我的回答，对你有所帮助。
您好，我是壹点灵平台的心理服务者付超，很高兴在此相遇交流。
相恋七年没有修成正果，女朋友十年后还难以释怀，在你面前炫耀现任的种种优点，让你感到失落，郁闷，伤心，甚至觉得自己的人生都是失败的，可见对你的影响有多大。
非常理解你的感受，七年的初恋还是分手，对双方都是巨大伤害，且你认为是自己负了对方，内心的自责更为严重，相信你也是在巨大的痛苦下做出的艰难的，认为比较合适的抉择。今天的痛苦和伤心失落也能再次反应出你们感情的真挚。但巨大的痛苦下，心理可能会有不太客观的感受。
1，根据心理学中情绪理论，不合理信念有一种以偏概全。您在感情方面觉得失败，懊恼，这只是全部生活的一小部分，不合理的扩大为“失败的人生”显然过度了
2，听出说话人背后的意思。女朋友难以释怀，不是对你的感情太深的很好证明吗？列举现任的优点，是不是在和你对比，把你的特点作为她选择男朋友对标准，不也是你在她内心分量的证明吗？这些虽然让你难受，但也充分说明了你的优秀和在她内心中的重要程度。
3，换位思考。女孩子七年美好的时光与你共度，却最后换来不得不接受却难以释怀的结果，她当时的绝望程度会怎样？十年仍然不能释怀，却一朝相见，内心的澎湃，委屈和怨恨如何倾诉？怕人寻问，眼泪装欢，瞒瞒瞒的酸楚生活更与何人说的困窘。当场宣布新恋情和现任优点的倾诉，是不是更像是自我安慰，自我解嘲，自我倾诉？
匆匆十年，你们仍有如此的情绪波动，可以想象当时的情感多么深厚，当时的决策多么伤人。如果能在平复的心情中和她诚挚地道歉，并诉说当时抉择的背景和痛苦，会让你们心头各自安好。
谢谢你对平台的信任，也希望回复对您有所帮助，任何困扰，继续交流。
您好！我是壹点灵 平台心理服务者厉春桔，非常感谢您对平台的信任。
今天遇见相恋七年，分手了十年的前女友。因为她在你面前说前男友的种种优点，让你感觉到失败，你看到她还不能释怀，其实你自己也没有释放。当初是你负了她，如今她拥有了幸福的新恋情，你的内心是五味杂陈的。
今天遇见她时，你的内心最新出来的是什么感觉？听她说新任的种种优点时，又是什么感觉？内心是有遗憾？还是不甘心？
你们相恋了七年，感情一定很深。如今偶遇，许许多多曾经的画面又在脑海里呈现。当初你负了她而导致分手，彼此都经受了巨大的痛苦。从你今天的表述里，感觉你内心的痛还是在。从她表述她的新恋情中，也感觉到她内心的痛也还在。你们彼此都没有释怀，所以你们的感情没有失败。你们彼此的感情是真的，只是有时候我们不得不面对有缘无份的安排。如果已不能再从来，那就把这份感情化为彼此祝福。
希望我的回答对你有帮助。感谢信任。
您好，我是壹点灵 平台心理服务者徐智慧，很高兴很回复您的问题。
“我们相恋七年，分手后天各一方，十年没有见面。当初是我负她，但是我们都事后各自经历了巨大的痛苦。结果今天偶然相遇，她还是不能释怀。我觉得我很失败＂。您感觉您失败在哪里呢？是什么让您有这样的想法呢？是当初负了她，看到她至今没有释怀感到心里愧疚呢？还是看到她说她的男朋友多么优秀而让你后悔当初负了她呢？
她不能释怀可能是因为她当初很爱你，但你辜负了她，事后你们各自经历了巨大的痛苦，说明你对她还是有感情的，老师虽然不知道你负她的原因，但感觉到了你当初的负她给你至今带来的痛苦。
其实你俩对这段感情都付出了全身心的爱，可以说你也没有释怀，在她对男朋友的描述中对你有了很大的触动，心里五味杂陈，说不出是什么滋味，这也就说明你对这段感情不是失败的，因为感情是需要两个人来共同经营的，最终的结果也并非是你一人所致，所以不要太过于自责，就把这段感情变成美好的回忆，彼此安好，彼此祝福吧！
希望我的回答对你有所帮助，谢谢您的信任！